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ししゃも足は、つま先立ちをしてはいけない？
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私も子持ちししゃも足の持ち主です。鍛えても鍛えてもますますししゃもが育つだけ。。。っていうかんじでした。 毎晩お風呂の中でこの鍛え上げた筋肉をマッサージして柔らかくしたり、リンパマッサージでむくまないようにしたりして、努力しました。今でも相変わらずのししゃも足ですが、人からは鍛えぬいたきれいな足。。。と言ってもらえることもあります。私もそうなんですが、歩き方にも問題があると思います。つま先から着地するようなかんじで歩いておられませんか？（私がそうでした）ウォーキングなどのページで正しい歩き方（足の裏の力の移動の仕方など）を調べ参考にされてもいいと思います。足首やひざあたりの余分な肉がなくなる+さっそうとしたきれいな歩き方でアスリートみたいに見えると思います。 とりとめもないこと書いておりますが 1.入浴中のマッサージ 2.歩き方の改善 で少しはししゃもの成長はとめられると思います。 お互いにがんばりましょうね～～
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