子供を亡くした親の気持

質問

こんにちは。

子供を亡くすと言う経験をしています。

何よりも自分の可愛い子供・・・
自分にとって宝であり、全てであった
かけがいのない小さな子供が、
自分より先に亡くなるなど、ただただ悔しく、悲しく、辛く・・・
どうしようも説明できない感情が渦巻いています。
さっきまで生きていた子供の呼吸が止まるなど、耐えられず、
気が狂いそうです(内心は、狂っています)。

何も手につかないし、眠れないし、
呼吸して生き抜ければ良い・・・と、慟哭の日々です。

そうは言っても、
どんな人だって誰でも辛い事はあるし、
実際は、会社に行ったり、
ご近所ともお付き合いしないといけないので、
そんな姿を見せてばかりは居られませんので、
外に居る時は、我慢して普通に振舞っていますが・・

(子供を亡くした悲しみは一生変わりません、消えません。　世間のお祝い事にも、無感情です。)

外で子供を見ると複雑な思いになったり、
思い出が一気によみがえり、胸が張り裂けそうになります。

時には、親切に遊びのお誘いをして下さる方もいらっしゃいますが、
到底、同世代のお子様の居る所に遊びには行けそうにないです。
その場に居るお子様がどうとは思わないのですが、
どう説明すれば良いのでしょう・・・胸が張り裂け、苦しく複雑な気持になるのです。

また時には、励ましの言葉や色んな声を掛けて頂けるのですが、
それが実は傷付いてしまうワードであったりします。

「ママが笑顔で居ないと、子供がどうだ」とか
「泣いていたら、子供がどうだ」とか　　←(泣かない親は居ないでしょう？　脅迫？)
「元気を出して」とか 　　　　　　　　 　　←(元気出ると思う？これで精一杯です。)
「子供を産みなよ」とか　　　　　　　　　←(それと、これは別の話。1人1人、かけがえがないから。)
「子供が生まれたの。○○について教えて・・」とか　←(ごめんなさい、今、私余裕ないです)
「子供の詳しい状況を・・・」とか　　　　　←(無神経な質問に胸が抉られます)
「運命(○原さんの本に・・)」とか
「千の風に・・・」とか　　　　　　　　　　　←(個人差があると思います。私は嫌いです)

陰で　「あの人が / あの家の・・」とか　・・・

でも、お気遣いに「どうもありがとう」と言うのが精一杯で、
本音は↑の(　　)内の言葉です。
また時には、我が子の事は全く無視した会話になっていて、
とてつもなく落胆したり・・・

申し訳ないのですが、
実は、お気遣い頂いたのに、こうした言葉などに、
却ってすごく傷付いたり、疲れてしまったり、
寝込んでしまったり・・・
どう正直に気持を打ち明けて良いか悩んでしまったり、苦しいです。

所詮、他人事ですし・・・
こう言った事は、経験や感覚の問題の為、解りようがないでしょうから、
説明してもなかなかうまく理解してもらえない事だと思います。

当然この状況も、周囲も困惑するでしょうから、
周りとの付き合いが難しくなってきました。

特に周りのママ友の反応が辛く、視線が痛いです。

こちらから挨拶をしても、
そっぽを向かれたり、気付かぬフリをされたり、逃げられたりするようになりました。

( 私悪いことをしたのかな？
　お子様から遠ざけたいのかな？
　自然に挨拶しているだけなのに・・　)

急に突如距離を置かれたり、
避けられたり(だけど、視線はこちらにじろ～)、
こちらの挨拶を避けるのに、憶測や噂だけは流していたり・・・

本当に、気が滅入ります。

経験しないとわからないことでしょうから、
仕方がないことでしょうけど、
大切な人を亡くした状況や感覚も、
個人個人認識は違うでしょうし、時には誤解もあることでしょうし、
(時間がたてば、気持は勝手に復活すると思われているかもしれないし、
死を納得していると思われているかもしれないし、
↑私は「NO!」です 。)
誰もわからない・わかるつもりもない事かもしれません。

それだけに、避けられたり、変な反応をされたり・・・
とても疲れてきました。
( 別に、こういった話に限らず、
　「ママ友に避けられます」なんて悩みは、どこでも良く聞く話ではありますが・・・)

細かい感覚は、伝えようがないのせ仕方ないのですが・・・

この様な状況や気持をわかる方、いらっしゃいますか？
この様な気持や状況を説明したり、人間関係の対処法などありますでしょうか？

何でも良いので、
色々なご意見をお聞かせ頂けると有難いです。
宜しくお願い致します。

ただ思うのは、

どうか、我が子との思い出を忘れないで・・・

それだけです。

回答No.9

noname#53250

こんにちは。
No.7さんが、全く参考にならない文章で、と謙遜されていらっしゃいますが、私はやっと参考になる回答がついたと思います。
私も、過去に貴方と同様の経験をしました。
質問文に書かれていること、一つ一つ全てが、「そうそう、そうなんだよね」と同じ気持ちです。

親であれ兄弟であれ、大切な人との死別は悲しく辛いものです。
でも、この世の中で「逆縁」ほど辛いものはありません。
親が子供の死を弔うことを、逆縁と言いますよね。
これは、実際経験してみないと分からないことです。
どんな人にも辛いことや悩みはありますが、全く次元が違うものです。
想像を絶する苦しみです。
自分が死んだ方がマシ、自分だけが生きていることに罪悪感もあります。
貴方もそう思いませんか。

だから貴方も、経験者ではない他人の声なんか無視するのです。
どうせ他人には分かるはずないんだ！と開き直ることです。
良かれと思ってかけてくれる言葉の全ては、鋭い刃となって心に突き刺さります。
心ある人は、言葉などかけずにそっとしておいてくれますから。
そう思うと少しラクになれます。

日常生活も、No.7さんがおっしゃるように、無理しないことが一番良い方法です。
貴方がやりたいようにしていれば、いつか人間関係も修復できる日がきます。
あせらないで、少しずつ、時の流れに身を任せて自然にしていてください。
泣きたい時は泣く、外出したくない特は出かけない、電話も出たくない時は出なくていいです。
そのうちに、前を向いて生きていけるようになります。
時間が必要ですよ。
やっと一歩前進したと思ったら、二歩下がったということもありますが、気がつくと以前よりは進んでいる時が必ず来ます。
今は一番お辛い時期でしょうから、そんなことは信じられないでしょうけれど、本当です。
もちろん、子供を失った悲しみは一生消えることはありません。忘れることなどできません。
でも、悲しみと共に生きていけるようになります。
お子さんの思い出が無理なく体の一部になって、貴方自身と共に歩んでいけるようになります。
言葉で表現するのは難しいですが、なんとなく分かってもらえますか？
今、貴方にできることは、お子さんの供養のために生きることです。
お子さんのことを思うことが、一番の供養になると思います。

私もやりましたが、カウンセリングは気休めにしかなりませんから、あまりお勧めしません。
専門家とはいえ、所詮経験者ではないので、あまり効果は期待できません。
私も、同じ立場の人、同じ経験をした人と接する機会を持つことをお勧めします。
何を言っても分かってくれますし、同じ気持ちを共有できますから心底から安心できます。癒されます。
こういうことが、今の貴方にとって一番必要なことだと思います。
お住まいの地域に、同じ経験をした人達の自助グループはありませんか？
もし心当たりがなかったら、私は入っていませんが、「めんどりの集い」のような全国的な会もありますので検索してみてください。
本当は、貴方と直接連絡が取れたら、お互いにとってどんなに良いだろうと思いますが、このサイトでは無理ですね。残念です。
どうぞ、お体とお心ご自愛ください。