疲れから来る頭痛

質問

一日歩き回って疲れると、必ず頭痛がします
これは何故起きるのでしょうか？

回答No.1

albert8

歩き回ったことがご自分の持つ適応力を超えてストレスとなったわけです。強いストレスは必ず血管を収縮させ、血流を悪くします。

しかし、体の仕組みはまことに良く出来ていて、今度はそれを元に戻す働きが出てきます。つまり体が体の修復のために自ら血管を拡張して血流を良くしようとするのですが、その時に痛みもともなう化学物質が産生されます。あなたの頭痛もしばらくすると、血流も元通りになりいつの間にか自然に消えてるはずです。

痛みの出る場所は関節や筋肉だったり、頭だったりその人の弱いところから始まりますので人よって違いますし、痛みの程度も違います。

当然ですが、日頃運動などして鍛えてる人は歩き回ってもそれがストレスにならなければどこも痛むことはないでしょう。