いびき対策

質問

ダンナのいびきがすごくて
毎日寝不足です。
横を向かせたり、枕をひくくしたり、ブリーズライトをつけたりしましたが、とまりません。
別の部屋で寝ても聞こえる位大きいです。
耳栓もしてます。気にしなければいいのでしょうが、なぜあんなにも
イラっとさせるのでしょう・・・。
どなたか、いい対処方をご存知ありませんか？

ダンナは太り目で、ダイエットが一番なのでしょうが、今すぐにはやせませんし。
最近風邪をひいてのどが痛いというので、さらにパワーアップしているのだと思いますが。
聞いた感じ、無呼吸ではなさそうです。ただ、口呼吸は確かです。
どうやったら口呼吸をやめさせられるんでしょうか。

回答No.2

noname#113538

鼻で呼吸が出来るようにするのが解決策だと思います。口にテープを貼って鼻呼吸をするようにしてみては如何でしょう。変な器具を買うより安上がりです。

お礼

なるほど・・・。
しかし、本人がかたくな鼻呼吸を嫌がるのです。
口呼吸は、ウイルスが直接体に入ったりでよくないといっているのですが・・・。
寝ている間にテープを貼ってしまおうかな・・・。

回答No.1

mat983

http://www.jo-nets.com/ibiki/

これではたまりませんね。
いろいろな防止グッズがあります。
試されてはいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
いろいろあるんですね～。びっくりしました。
すすめてみます。