タイミングあっていますか？

質問

子作りを始めて4ヶ月　28歳です。
先月まで基礎体温をつけていましたがかえってストレスになってしまっていたので自然に・・・という思いから11月から基礎体温をつけるのをやめました。

生理周期は36～37日
前回の生理は11/27から7日間でした。
大体19～22日後くらいに排卵をしているようですが今月は少し早め？だった気がします。気になり何日かだけ基礎体温をつけていました。
12/12　16日目　36.20　おりものが多い　仲良し
12/13　17日目　36.44　　　〃
12/14　18日目　36.47　　　〃
12/15　19日目　36.57　　　〃　　　　排卵検査薬陽性
12/16　20日目　　　　おりもの普通　　　〃　　 陰性

この場合　タイミングはどうでしょうか？仲良しが少し早すぎたでしょうか？

回答No.3

maho-maho

生理周期が36～37日ということは排卵予想日は22日目前後になります。
16日目だと少し早いですね。

オリモノの量は関係ないと思ったほうがいいです。
オリモノが透明で10cm以上伸びるかどうかを確認してくださいね。
オリモノがよく出る人はずっと出ている可能性もあり、排卵が近づくとオリモノの質が変わって行きます。
私の場合はそういう伸びるオリモノが出てから3日以内くらいに排卵しているようです。

また基礎体温ですが、教科書どおりの基礎体温の人でも、一番低い日が排卵日とは限りません。その前後2日は可能性があります。一番多いのは低くなった次の日らしいですよ。
徐々に体温が上がる人は上がっていく過程で排卵している可能性は十分考えられます。
基礎体温でだいたい自分の高温相の体温がいくらぐらいと考えて良いのかということも重要になってきます。
16日以前、20日以降の体温が気になるところですね。
また高温期の期間はだいたいどれくらいでしょうか？

＞先月まで基礎体温をつけていましたがかえってストレスになってしまっていた
＞子作りを始めて4ヶ月
休みつつでもいいので基礎体温はもう少しつけられたほうがいいと思いますよ。
で、排卵日がわかりにくい場合は、生理日からさかのぼって14日（ご自身の高温期の期間）前くらいの基礎体温やオリモノの様子をチェックして自分のリズムとか癖とかを掴むようにしてください。

また仲良しが一回だと排卵が予測からずれた場合に対処できません。
せめてもう一回は欲しいところですね。
排卵検査薬が陽性になる回数が少ないようなので、陽性が出た日から、体温があきらかな高温相に移行するまで1日おきくらいに仲良くするといいと思いますよ。

お礼

回答有難うございました。

生理周期が36～37日なので19日目くらいからと思っていたのですがおりものが増え　先月は19日目、20日目、21日目、と排卵検査薬が陽性後陰性になり今月は何もしていなかったのですが念のため19日目に試したら陽性　20日目は陰性になっていたので先月と同じように3日間陽性だとすると17、18、19日目が陽性でもしかすると少し早めだったのでは？？と期待してしまいました。
でもやはり回数が少ないですよね・・・。
旦那さんと頑張ろうとは思っているのですが　仕事も忙しくついつい疲れてしまい眠さに負けてしまいます・・・。
でも今回もダメそうですね（泣）

ちなみに高温期は大体14日間です。
基礎体温やはりつけたほうがいいのかな・・・
意識しすぎてしまう性格なので排卵日だ！と思うと排卵痛がひどくなり仲良しどころではなくなってしまったりするので　今月は基礎体温をお休みしていました。でもそうすると精神的にかなり楽になり　下手に意識をしすぎてストレスを溜めるより自然のほうが私にはあっているような気がしていたのですが・・・。

回答No.2

keiko1121

こんにちは。
私は不妊外来に通ってやっと妊娠する事が出来た者です、現在質問者様と同い年です。

まず最初に言いたいのが、生理周期が長い人は人よりも年間の確立が低いという事です。

どういう事かというと・・・

３０日周期の人は
３６５（日）÷３０（周期）＝１２．１回

質問者様のように３７日周期の人は
３６５（日）÷３７（周期）＝９．８６回

年間にして３回少ない計算になります、私もそうだったので不安になりました。

基礎体温は毎日毎朝のことなのでストレスに感じる人が多いと思います。
しかし自分の身体の状態を把握したり、オリモノや下腹部痛（排卵痛）などを記入しておく唯一の情報源となります。

>この場合　タイミングはどうでしょうか？仲良しが少し早すぎたでしょうか？

タイミングというのは医師にも正確には分かりません。
エコーで見ても１００％正確には分からないものです。

数打てば当たる！じゃないですけど、医師から言われたのは夫婦生活の回数をもっと増やす事です。

精子の寿命というのは人それぞれですが、一番運動率がいいのはやはり射精後数時間～１日程度です。
あとはどんどん悪くなる一方です、が、まだ受精能力はあります。

質問者様は大体１９～２０日目あたりに排卵が起こると予測されているのですから、周期１５日目から２２日目辺りまでの１週間を強化週間とし、２～３日おきに夫婦生活を頑張ってみて下さい。

「そんなに頑張れない、１日にしぼりたい」と考える人もいますが、これでは時間だけがどんどん過ぎて行きますよ。

１回で命中するほど人間は妊娠しやすく造られてはいないのです。

女性の卵子の寿命は１日と言われていますが、実際には数時間です。
１ヶ月に一回の排卵は、数時間で終わってしまうんです。。。

とてもあっけないものなんです。

だから、排卵周辺には夫婦生活をまめに行い、子宮卵管内に絶えず精子を貯えておく事が、妊娠への近道となります。

月１の夫婦生活で妊娠する人や、一回の行為でデキ婚する人もいますが、そういう人がまれなんです。（←不妊外来医師談）

もう少しまめに夫婦生活を持ってみて下さい。
ウチもその点に凄く苦労しましたけど、結局数打たなきゃ当たるもんも当たりません、１回じゃ少なすぎます。

最後に・・・基礎体温ですが、出来るだけ計りましょう。
本当に目安になります。

毎日計るのがストレスになるなら、嫌な日は計らなくて空欄で大丈夫です。
しかし次の日は計るようにしましょう。

空欄が出来てしまっても流れを掴むだけで充分なんです。
だから基礎体温だけは頑張って付けて見て下さい。

お礼

回答有難うございました。

そうですね！
周期が少し長めなので　チャンスは少ないかもしれないですね！
でも38日周期未満なら正常だと言われているし　気にしないでいきたいと思います。

15日目～22日目あたりまで2,3日おきで頑張ろうと毎月思うのですが　仕事もしている為、疲れてしまい旦那にもムリには可哀相だなぁと思ったりでついつい流してしまいます。
でもこれじゃダメなんですよねぇ・・・。
昨日から乳首がヒリヒリしているし先月と比べて今回は少し排卵が早かったような気がしたのですがまたダメそうですね。

旦那とももう一度話し合って忙しさに負けず　頑張りたいと思います。

回答No.1

masami1125

同じく妊娠を希望する者です。
少し周期が少し長めなのと、排卵検査薬の陽性反応を
考えると19日から20日と考えてしまいます。
精子はだいたい3日生きる（人によっては1週間もあるらしいです）
と聞きますので元気に生きていてくれればと願うところだと思います。
20日の基礎体温が分からないのですが、体温だけ見ると仲良しした
日が一番低いですね。もしかしたら20日の体温はグッと下がる
日だったかもしれませんね。何でもストレスに感じると
良くないので気楽にと思いたいですが気になりますよね。