２０代スポーツ経験なし。おススメのスポーツは？

質問

２０代スポーツ経験なし。体力はないですが運動神経は悪くありません。最近、太ってしまい服がキツキツで格好もやばくなってしまいました。着れなくなる前に、なんとかダイエットしたいと思っています。
ただ痩せる為だけにすると言うのも格好悪いので、続けて趣味にしたいのですが、、何かおススメのスポーツはありませんか？
私は性格は飽きっぽく、準備に時間の掛かる物は嫌いです。けど、嵌れば苦になりません。あと嫌いな事はしないです。ワガママですがよろしくお願いします。

希望条件は、
月謝が５千円以下
道具に費用が掛からない物
プール以外です

回答No.2

noname#58816 · ベストアンサー

バランスボール。
なれたら部屋の中でテレビ見ながらでもできます。
多分数千円ですので、2か月分の月謝を考えればおつりがきます。
お近くのフィットネスクラブで講習会をやってることもあります。

お礼

これも奥深いですね。ストレッチ以外に本格的な筋トレも出来るようですし、受ける講習次第で可能性が広がるように感じました。ウォーキングと共に生活に取り入れたく思います。ありがとうございます。

回答No.1

noname#71016

歩き（ウォーキング）

　いつでも、どこでも、誰でもできる、ライフ タイム スポーツです。

走り（ジョギング）よりも、スマートかつガッシリになります。

参考URL：

http://shinshomap.info/theme/walking_g.html

お礼

ウォーキングって奥深いんですね。どおりで中高年に流行る理由ですね。興味はスゴク惹かれます。
ただ、かっこ悪くてユニクロのフリースを着るのと同じくらい勇気が要りそうです＾＾；

補足

もし、お気分を悪くさせたならすみません。ただ生活に取り入れるのに工夫がいると思っただけで悪気は全くないんです。ありがとうございます。