にきびについて

質問

私は今年で28になる男性ですが、この年になってもにきびがよくできます。
特に鼻の下あたりにできることが多く、そのため鼻の下が常に真っ赤で非常にみっともない感じになってます。

にきびを抑える方法と、真っ赤になった部分を直す方法があったら教えてください！

回答No.1

torayan21 · ベストアンサー

こんにちは、女性ですが、同じようににきびに悩んでいますので、
お答えさせてください。

まず、大人になってからもにきびがひどい場合は、皮膚科へ相談するのがいちばん確実な方法です。
忙しい等で皮膚科へ行けない場合は、いかにしてにきびをおさえるか＆できてしまったあとの対処をどうするか、を考えましょう。

まず、食事についてですが、脂質が多いものを好んで摂取していると、出来やすくなります。とくに動物性脂肪をとっているのに、野菜などの摂取が少ない、バランスの乱れた食事をしていると、できやすいです。

それから、睡眠が少ない人。仕事などで難しい場合もあるんですが、
睡眠不足は大きい要因だったりします。

その他、顔を洗わない、洗う回数が少ない、知らず知らずのうちに、手でにきびを触っている。これも悪化の原因になります。

私の対処方法なのですが、私の場合は、ホルモンバランスの乱れでにきびが出来る事が多いです。
赤くなっていて、下に膿のような脂がある場合は、つぶしてしまいますが、そのあとにきっちり消毒をします。
つぶすときも、ごく細い針を使って、脂のようなものの出口を作り、その穴を最小限におさえます。それをさらに消毒しますと、ほとんど痕が残りません。

鼻の下ですと、男性の場合はひげがありますが、ひげを剃るために、にきびにも刺激があって、そのせいで悪化している可能性もあります。

にきびのように見えて、実は違うものである可能性もあります、やはり皮膚科へ一度かかったほうが良いのではないかな、と思います。

お礼

お答えありがとうございます。
やはり医者に行ったほうがよいみたいですね。

食事とか睡眠のことなど思い当たることも多いです。
普段から気をつけてなければだめなんですね。

兎に角一度医者に言ってみたいと思います。

回答No.2

po55

専門知識はないので、参考程度に・・・
1番良いのは、もちろん、お医者さんに見てもらうことだと思いますが、
我が家では、チ●コラBBをを、朝夜飲んでいます。
（ストレスやタバコでビタミンが失われてるんですかね？）

私も彼氏も、にきびがひどかったのですが、随分マシになりました。
お手軽なので、（何かのCMのようですが）まずは1週間、試してはどうでしょう？

あとは、野菜や果物（ビタミンや食物繊維）をちゃんと取って、便秘にならないように気をつけることですかね？

参考になれば嬉しいです。

お礼

お答えありがとうございます

ビタミン系の栄養が関係してくるんですね。
一人ぐらしなもので食事が偏りすぎてるせいかもしれません。

チョ●ラも一度試してみたいと思います。