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薬を飲んでも
睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）やいろいろな仕事のストレスが原因で 心療内科に駆け込みました。まもなく通院1ヶ月ですが、現在ルボックス100mg/日、ソラナックスが0.4～0.6mgで様子を見ています。 最初のうちは睡眠薬代わりのソラナックスが劇的に効いて 朝はすっきり起きられたのですが、この頃はソラナックスを増やしても 途中で目が覚めてしまうし、朝体が起き上がりません。 仕事中もあくびが増えました。 効率は落ちているはずなのにわりとテンションは高くて 仕事量を減らさなくても何とかやっていける気分になります。 でも約束を忘れたり、書類を書く気力がなくなっているこの頃です。 先生は休職までする必要はないと言っておられますが、正直迷っています。 たぶん言い出したら退職的意味合いで取られるだろうし。 これ以上周りに迷惑もかけたくないのですが、 このまま会社に黙って仕事を続けるべきか結論が出せません。
- nemunemu123
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>効率は落ちているはずなのにわりとテンションは高くて仕事量を減らさなくても何とかやっていける気分になります。 それなら仕事を続けいていても問題は何もないと思います。 >でも約束を忘れたり、書類を書く気力がなくなっているこの頃です。 ルボックスを始められてからどのくらい経ちますか？数ヶ月飲まないと効きません。 ＃1のお答えにもある通り、入眠剤を使われた方が良いと思います。 抗不安剤には集中力を上げる効果もあるので、気力が無くなったと思われるときに頓用する手もあります。
- harepanda
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ソラナックスでごまかすのをやめ、素直に睡眠薬を使えばよいと思います。睡眠薬には、短時間型のものから長時間型のものまでありますので、選択肢は多いです。ただ、きつすぎる薬だと感じたら、錠剤のまん中に割線という溝が入っているか観察し、もし、割線があれば割線にナイフを入れて半分に割った薬を飲むというテクニックがあります。（医師には事後でよいので報告しましょう）
お礼
ありがとうございます。 実は心療内科にかかる前、ドリエルとか、たぶんマイスリー （身内が持っていた）を飲んだことがあるのですが 規定量の半分飲んで寝ただけで半日全く動けませんでした。 当初は睡眠薬を貰うつもりで行ったのですが、 こんなだからおそらく仕事に支障が出そうだと伝えたところ ソラナックスで様子を見よう、ということになったのです。 今のところ体はつらいのですが、意識はきっちり起きられます。
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