薄毛について

質問

私は、二十代女性です。昔から髪の毛が細く、よく静電気が立つ髪質です。
約３ヶ月前、生活上のストレスのせいか円形脱毛症が２つ出来ました。でも、皮膚科での診察を通い続け、少しずつ治ってきました。
ところが、最近全体的に薄毛が気になり出し、特にシャンプーしているとき髪が抜けるのがひどく気になり始めました。髪を分けると、薄すぎる気がしてたまりません。
前にも増して薄毛になった気がするのは、一人暮らしを始めて食生活が乱れているのが原因のような気もします。
どうすれば、髪の毛が太く多くなりますか？
是非詳しく教えてください。

回答No.2

yerrow28 · ベストアンサー

同じく２０代女性です。私も昔から細くて癖があり、静電気もたちやすくからまりやすい毛質でした。
一人暮らしを始めて約１年後のある時期、急にリンスをすると髪の根元がべたつくようになり、洗髪時に抜け毛が目立ち、
鏡で分け目が気になるようになり、家系も薄毛のため、「このまま薄くなったら…」と危機感をおぼえていたことがあります。
状況がよく似ていたので、参考になればいいなと思い、アドバイスいたします！
(1)規則的な生活…食生活の乱れをあげていらっしゃいますが、確かに体の栄養状態が悪いと、髪にも栄養が行かなくなるようです。
（例：病気の時、髪の毛バサバサになりませんか？）
(2)シャンプー…市販シャンプー＆リンスのサンプル使いまくりましたが、どれもほとんど変わらなかったので人にあげてしまいました。
ネットで探しまくり、現在はCHISA化粧品スキンケアシャンプーを使っています。（リンスもいりませんし、市販のものとは全然違う洗い心地で個人的にはかなりオススメです！）
(3)水…振り返るとこれが１番大きな原因だったのでは？と思います。（例：田舎のきれいな水で洗うと肌も髪も断然しっとりします。）
シャワーから直接洗うと水道水の塩素やカルキが頭皮について悪影響なので、沸かして時間を置き、塩素カルキの抜けた湯船のお湯で洗い流すといいですよ。ちなみにシャワーヘッドよりこちらの方が効果がありました。
私の場合は、シャンプーと洗い方を変えて健康的な生活を送るようにしたら、大分髪がしっかりしてきて、抜けた分またたくさん生えてくるようになり、一安心です！
個人差もあると思いますが、お役に立てれば嬉しいデス(^^)

参考URL：

http://www.with-chisa.co.jp/

回答No.1

noname#47165

女性用のリアップもでていますから、そういうのを試してみてはどうですか？それから、シャンプーなどはケチらず、やはりお金をかけた方がいいと思います。美容院などで、相談してみてもいいんじゃないでしょうか？人それぞれ合う合わないシャンプーもありますから、自分にあったものを見つけられるといいですね。それと食生活も大切ですよ！バランスのよい食生活に気をつけて下さい。