疲れるということに関して回復に効く医薬品を教えて下さい!!

質問

疲れやすい・寝ても次の日疲れが取れない・寝ても次の日疲れが残るor疲労回復・体力回復・(持久力・スタミナが付く)等々に効く医薬品を教えて下さい!!
　お奨め品や使用感等も添えて頂けたらと思います。

　※ちなみに睡眠についてですが、割と定期的なサイクルでしていると思います。
無呼吸は肥満ではない(むしろ逆)のでやってないと思います。(自分じゃわからない)
イビキも同様に自分じゃしているのかわからないです。
ただ朝起きると口渇いているので、口は開いている(口呼吸?)のかも・・・・。
後最近よく途中で起きます。
　次に病気ですが、
甲状腺(血液・MRI・心電図・レントゲン・尿)の検査をした結果なんとも無かったです。
うつ病でも無いという診断結果でしたし、俗に言われる項目にも該当しないと思います。
肝臓も血液検査の結果異常無し。
CFS(慢性疲労症候群)は大阪のなんとか病院が出されている条件にはいくつか該当はしますが、満たすことはなかったです。

回答No.3

RED-MAGIC1

病院で検査しても異常が見つからないのに疲労感などがあるとすると自律神経が上手く機能していない可能性があります。

交感神経と副交感神経のバランスが良くないのかもしれません。このバランスと修正する方法は、細かく言うと長くなるので割愛しますがリズムの安定した生活と適度の運動を心がけ、ストレスを上手く発散しましょう。

朝、起きた時に口が渇いているとの事ですが、口呼吸の可能性があります。口呼吸はバイ菌や細菌の侵入となるケースが多く慢性病の一因となります。

これを治すには、単純に鼻で呼吸をすればいいのですが、その明快な方法として、飴やガムを噛むことです。実際に噛んでみると、自然と鼻呼吸になっています。ただし、シュガーレスなどの糖分の入っていないものが望ましいです。

疲労回復に効くモノとしては、湧永製薬のキョーレオピンがおススメです。

値段は少々高いですが、体力回復も期待でき、胃腸の調子も整えてくれます。また、基礎体温も高くなりますので、これから寒い時期には特におススメです。

デメリットは、値段が高いのと、即効性がありません。継続して飲む必要があります。

ですが、キョーレオピンは愛飲しています。おかげで長時間労働にも耐えられます。色々試しましたが、私にはこれが最適です。

参考URL：

http://best-sleeping.com/

補足

回答ありがとうございます。
確かに口呼吸です。

回答No.2

knamike

鼻が悪い事はないですか？
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3526198.html

それと食事はバランス良く食べていらっしゃいますか？
基礎体力がないと疲れやすいですがそういう事はないでしょうか？
医薬品だとビタミンB1やB12
医薬品ではないですがビタミンなどを含むアミノ酸、クエン酸はどうでしょうか？アミノバイタルとかメダリストなど。
食品ならニンニクやネギニラなど。

補足

回答ありがとうございます。

　子供の頃鼻悪かったです。手術もしたと思います。(アデノイド?)

回答No.1

akira-45

体力・スタミナはやはり運動になると思います。疲労感も運動不足・季節の変わりめということもあります。疲労感を緩和するなら黒酢ですね。疲労物質の分解・風邪予防も期待できます。今の季節なら黒酢をお湯で薄め、ハチミツを溶かして飲むといいでしょう。一本安ければ５００円くらいで売っています。私はスポーツをしているので黒酢は欠かせません。
ご参考まで。