頭の痒み

質問

こんばんは。
頭皮が痒くて悩んでいます。
一応、皮膚科に行ったんですが体も痒い状態であせもと診断されて
頭皮の方も同じ扱いになりました。
液状の薬を貰ってつけましたが何ヶ月経ってもよくなりません。
シャンプーはコラージュフルフルと言うのを使いましたが
これも効果はありませんでした。
何かいいシャンプーなどありましたら教えてください。

頭皮の状態は痒み・ふけ(湿った感じ)・臭いがあります。
洗いすぎなのかなぁ？と思って１日おきに洗ってみたり
毎日洗ってみたり色々試しましたが駄目でした。
丁寧に洗い、すすいでいます。

回答No.1

MVA

洗いすぎということはありません。朝・晩１日２回洗うほうが頭皮には清潔です。
さて、痒みですが皮膚科へ行ったのであればシラミではないと思いますしむずかしいですね。
市販のシャンプーは基本どれもふけ・痒みを抑える効果があるわけですし。
洗髪時に爪を立てて洗ったりしていませんか？
傷口から菌が入りふけ等の原因になります。
洗髪時に使う専用ブラシを購入して”髪”ではなく”頭皮”を洗うように心がけましょう。
軽く洗髪し湯船に入り温まってから頭皮の毛穴を開いてからが効果的です。
また、シャンプーが完全に髪から洗い流すのには約１０分といわれています。すすぎは大事ですよ。
入浴後、髪が濡れているとこれも菌の繁殖につながります。
ドライヤーで乾かしましょう。
枕は清潔にしていますか？１週間に１度は枕カバーは替えましょう。
あとは生活ですね。
ストレス、睡眠不足、食生活が乱れていると頭皮の皮脂の分泌量が多くなります。
ストレスを溜めない、PM10:00～PM2:00の間はなるべく寝ましょう。
肉、卵、バター等の動物製たんぱく質は摂取しない。
長くなりましたがこれで少し様子を見てください。
髪専門のアートネイチャー等でも頭皮の相談にのってくれます。
決して恥かしいことではないので早めに診断されることをお勧めします。