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アルコール依存症？
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こんにちは。 過去に何度か依存症になりかけた３０代（女）です。 依存症になる酒量は個人差がかなりありますので、一概にはなんとも言えないと思います。 ただ、依存症というからには止めれるかどうかが重要だと思います。 「よし、今日は休肝日だ！」とお酒を呑まなくてもいい日を作れますか？ 私が依存症になりかけたときは正直、休肝日を取ろう、連日呑みすぎたから 今日は呑むのを止めよう、と思っても呑まずにはいられませんでした。 もし、このような状態なら、かなり危険です。 特に女性は、女性ホルモンの関係で肝硬変にかかり易いといいます。 最低でも週に２日は、完全休肝日を設けた方がいいと思います。 お互いこれから先もお酒を楽しく呑むためにも、健康には十分注意したいものですね。 これからの季節は特にお酒を呑む機会も多くなりますので、どうぞご自愛ください。
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- fuuga-777
- ベストアンサー率11% (25/211)
依存症になりかけです・・・ 正確なこと話すと、そこで止められるなら・・・それで休肝日作ってまったく飲まない日を作れるならたいした量ではありません。３０代という事もあって一度、内科で検診して全部説明して今後の生活を考えることをお勧めします。 自分もお酒好きで、正直言ってそのくらいたいした事ないとおもいます。・・・と、おもってたらアルコール性肝機能障害で倒れて３回入院しました。懲りずに飲んでますけど。 今なら、たぶん少し控えるとかできるとおもいます。６本を４本ぐらいで我慢する・・・でいいともおもいます。できるうちにやったほうがいいとおもいますよ。 今はまだ、後戻りできて、お酒好きで生きていけるはずです。週に１日あけて５本程度なら、問題はおそらくないです（人によるんですけどね。１本にしとけ！といっても我慢できないでしょ？） 同じ、お酒のみとして我慢するのはつらいのわかります。でも、まだ長い人生をお酒でダメにするのはぜったいにダメです！ おれも３０代です・・・健康で死ぬまで笑って良き酒のもうじゃん。酒におぼれるんじゃなく・・・酒を楽しもうよ
お礼
ご意見有難うございます。 そうですね、お酒に逃げている様な所もあります。 逃酒ではなく、楽酒にしたいです。
女性の方が、男性よりもアルコール依存症になりやすいそうです。 女性とアルコール －－－－－－－－ 女性は、男性に比べ一般的に体が小さいこと、体内の水分率が男性より低いこと、女性ホルモンはアルコール代謝を阻害する要因となることなどから、同じ量のアルコールを摂取しても男性の2倍悪影響が出るといわれている。アルコール依存症患者は、飲酒歴が長期に渡っているのが特徴であるが、女性の場合短期の飲酒歴でかつ飲酒量が比較的少量でも急速にアルコール依存症となってしまう危険がある。 一説によると、習慣飲酒からアルコール依存症への進行の時間は男性で約10年、女性では約6年であるとも言われている。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 「アルコール依存症」中の１項目です。 参考ＵＲＬがうまく開かなかったら、キーワードに「アルコール依存症 wiki」と入れて、ググって、一読されることをお勧めします。
お礼
有難うございました。
禁酒禁煙のカテの方がより的確な回答がいただけると思われます。 摂取量、種類、飲酒歴、飲酒傾向、体調（メンタル含む）などを詳しく書きましょう。
- bia0309
- ベストアンサー率9% (7/75)
こんばんわ。 ６缶じゃアルコール依存症にはならないと思いますよ。 私も毎日かなりの量を飲みますがそんなこと気にしたことないです。 でも休刊日は作ったほうがいいですね。
お礼
ご意見有難うございます。 そう休刊日は作らないとダメですね。
- weebit
- ベストアンサー率17% (3/17)
日常生活・仕事・健康・人間関係などに支障をきたしていなければなんにも心配ない。大丈夫。
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