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夜食について
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- kanichiomiya
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以前私も同じ質問をしようかなと考えていました。夜食って難しいですよね。 カロリーが少なくてそれなりに満足感のあるもので、簡単に作れて・・て考えてみて、お茶漬けが一番かな、と思っています。 ほんとに少し口にしたいだけなら、暖かいミルクに甘味料をすこしいれるとか、冷奴。 残ったお味噌汁に野菜（キャベツや、きのこ）を少し加えるなんてのも考えてみました。 参考になれば幸いです。
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お礼
どうもすいませんでした。確かに甘味料は、脳にいいですね。お茶漬けもおいしいですね。ありがとうございます。