怒りがわかない

質問

現在いじめにあっています。
それほどひどいいじめではないのですが、
いまのうちに何とかしとかないとひどくなる気がします。
なので、いじめっこを殴ろうと思うのですが、
何故か怒りがわきません。たぶん、自分が悪いと思い許してしまう癖が
あるからだと思います。
何度も殴ろうと試みてみましたが、そのときになって自分が小さくなってしまうというか、怖くなってしまいます。
怒りがわいてくれば、自然と体が動くと思うのですが
どうすれば怒りがわいてくるのでしょうか？

回答No.5

men-soul · ベストアンサー

別に殴るのが悪いとは言わんが、気力がわいてない状態で人を殴ることは出来なくて当然。途中のステップを省きすぎだね。

気力がわかないとか自己批判してる状態からだと、最初に目指すのは毒舌だね。「物事を斜め下から見る批評家」のスタンス。
相手が自分より勢いがあることを認めた上で、「だからってデカイつらしてんじゃねーよ」「お前は俺よりすごいかも知れないけど、それでも俺はお前にムカついてるから。それだけはハッキリ言っとくよ」というのを態度や言葉で表現するところからはじめよう。変に感情こめて怒る必要はない。すねた毒舌家って感じで、皮肉っぽく不愉快感を表現できればOK。

そうやってれば、そのうちだんだんと「怒る」って感情が出てくるはずだ。怒るってのは、まず「不愉快だな」「ムカつくわ」っていうモヤモヤした感覚があって、それをいじくりまわしてる内にだんだん腹が立ってくるわけで、無気力からいきなり怒ることは出来ない。
で、怒るとこまできたら次のステップは「批判」。つまり単に怒るのではなく「そもそもお前たちは間違ってる！いいからそこに座って俺の話を聞け！」って感覚。

人間の感情には段階というか順序があるから、ある感情を持ちたいと思うなら、そこに至るためのステップを順を追ってたどることが大事。
愛や幸せという感情は、持ちたいと思うだけでは持てない。環境に恵まれてるだけでもだめで、そこに至るための精神のルートをたどらないと無理。怒りだって同じことだね。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに自分は否定していましたが、他人は否定していませんでした。
これからは自分をあまり否定しないようにしていこうと思います。

回答No.4

horahuki-dondon

怒りの感情を抑えてしまうのは、自分自身を殺してしまっている為の現実からの逃避行動です。

自分を守る為の行動を起こしてください。
奇麗事は言いません。
自分を守る為の最小限の正当防衛は、いじめに勝つ為の最大の理由になります。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.3

tomban

いいえ。
殴るのはいけませんし、怒る気持ちが出ないのは当然なんです。
だからこそ、これは「喧嘩」ではなく「いじめ」なのです。

怒りにまかせて相手を殴ったりするなんていうのは人間として「下の下」だと思ってください。
自分の態度がはっきりしていれば、たとえいじめが続いていたとしても自分自身の「迷い」が少なくなります。
自分の「正義」というものを、心の中で「燃やす」ことが大事なのです。

そうしている限り、自分というものを見失うことは無くなるし、対応策もとることができるようになります。
「道」はさまざまなんです。
でも、その道が「正しいかどうか」を決めることができなければ何にもなりません。
それを学んでいくために必要なのが「我慢」と「情熱」の二つの車輪であり、その両輪が存在してこそ「人生」という名前の車はまっすぐ走れるんですよ。
…ちょっと難しいかな？。

とにかく「怖気づく」というのは、あなたが優しい証拠であり、恥じることでもないし間違いでもないんですよ。
相手を屈服させることなんか、自分がもっと強い武器を持ってりゃ簡単にできますよね？。
でもそれは「卑怯」というものです。わかりますね？。

まずは自分がいろんな状況に「耐えられる」ことを目標とするために、自分自身を信じることから始めましょう。
「やさしい」ということ、それだけでも君は充分に「強い！」と私は思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
自分はやさしいのではなく、臆病です。
だから、怖くなってしまうと思います。

回答No.2

Mone-Acnes

いじめはいじめる側にも原因はありますが、
いじめられる側にも原因はあります。
このままではいけないと思うなら反発した方が良いです。
殴るという暴力で解決できるのですか？
怖がらないで、反論しましょう。
相手は面白がっているのです。
他に友人はいないのでしょうか？
味方を探してはどうでしょう？

お礼

回答ありがとうございます。
殴って解決できるかどうかは分かりませんが
状況は変わると思います。

回答No.1

u_zep

>なので、いじめっこを殴ろうと思うのですが、
言葉での解決は考えないのですか？
どんな理由があろうと殴ってしまえば貴方が悪者ですよ。
もう少し考えて行動した方がいいのではないですか。

お礼

回答ありがとうございます。
殴ったら悪者になってしまうと言っても
自分が悪者になる覚悟くらいないと
立ち向かえないと思います。