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胸郭出口症候群と診断されたのですが・・・
教えて下さい。３ヶ月程前より腕に痛みがあり、以前腰のヘルニアを治して頂いた腕利きの整体の先生の所に治療に何度か行きましたが、改善されず自分なりにネットで調べ、頚椎ヘルニアではないかと思い、整形外科へ行き、レントゲンとＭＲＩにて検査した結果、胸郭出口症候群と診断されました。投薬を受け、薬を飲みきりましたが改善されませんでした。それから、前の整体の先生ではなく、新規のカイロプラクティックに数回通っていますが、改善されません。この痛みと毎日格闘しているうち、人生まで考えはじめて、精神的にも辛い毎日です。何か良い方法又は体験談など、教えて下さると幸いです。長文になりましたがよろしくお願いします。
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お礼
今まで他人にばかり頼っていましたが、自分自身で努力しようと目が覚めました。胸郭出口拡大体操、調べてみようと思います、ありがとうございました。
補足
pigmon8さん、教えて下さい。少しずつ自分なりにストレッチを始めていますが、やはり痛みが苦痛でたまりません（現在は右腕、時々左腕も痛んできます）。何か痛みを和らげる方法、ご存知でしょうか？時々腕を切ってしまいたいと思います（実現したら困りますが）。また、おっしゃられていた胸郭出口拡大体操というものは間違いだらけの肩こり治療法に掲載されているもので良いのでしょうか？