腰痛を治すには-整形外科？カイロ？整体？

質問

妻のことなのですが、パートで働き出してから、少し腰が痛いと言っていたのですが、土曜日昼頃、イスに座りながら下に落ちたものを拾おうとしたときに、腰がグキッとなったらしく（素人考えですが、まさにギックリ腰？）、それ以降歩くのも大変な程、痛がっています。夕方くらいからベッドに横になって寝ていたのですが、起きてみたら、余計ひどくなっており、ほとんど動けない状態で非常に困っています。明日にはどこかに行って何とかしなければなりません。そこで、

１．とりあえず、この激痛を治すには、
整形外科？カイロプラクティック？整体？
２．後々、きっちり治すには、
整形外科？カイロプラクティック？整体？

皆さんのアドバイスよろしくお願いします。

回答No.6

noname#70870 · ベストアンサー

１．とりあえず、この激痛を治すには、

一に「整形外科」、二に「整形外科」、三四が無くて、五に「安静」

２．後々、きっちり治すには、

痛みが取れて普通に動けるようになったら腰痛体操で腰痛にならない体を作る。
親切な整形外科なら「腰痛体操」「腰痛予防の為の生活習慣」を指導してくれるはずです。

間違ってもカイロプラクティックや整体に行ってはいけません。
これらは医学的知識の無い素人療法ですから。

一度腰を痛めると完治することは無いでしょう。
腰痛が治っても疲れが溜まってくると腰の周りが重くなったり、鈍痛が出てきます。

腰痛の予兆を感じたら鍼灸か指圧マッサージが良いでしょう。
（整骨院、接骨院は腰痛治療はできません）
指圧マッサージは国家資格（免許）のある指圧院やマッサージ院に行ってください。
サウナマッサージや健康ランドなどのマッサージコーナーは免許の無い人がやっていることが多いのでお薦めできません。

お礼

非常に良く分かりました。さすがに専門家です。聞いてよかったです。おっしゃるように、あさってには整形外科に行かせるつもりです。腰痛体操もさせようと思います。ありがとうございました。

回答No.9

tomban

まずは整形外科に行ってください。
そしてレントゲンを撮ってもらって、ヘルニアなどの有無を確認しておいたほうが良いですよ。

ぎっくりは一時的なものですが、いわゆる「くせになる」という特性があります。
そして、これを治していくのは、治療院の腕よりも、自分が
「気をつける、おこさない」ということを意識して生活していくのが一番です。

１、冷え等に注意すること、また、急激な温度変化を避けること。
２、重いものを持つときはゆっくりと、腰で持ち上げるような持ち上げ方をしないこと
３、下痢に注意すること。
４、車の運転を長時間しないこと。また、正しい姿勢で運転すること。
５、痛みがある最中は無理をしないこと。悪化させます。

そしてこれらに関連することにも注意していくことです。
例えば下痢→冷たいものの飲みすぎ、とか、そういうことです。

お礼

予防が大事であること、よくわかりました。いろいろ普段から気をつけておかないと、いけないんですね。気をつけるべきこと、リストアップしていただき、非常に参考になりました。また、何かありましたら、質問させて頂きます。よろしくお願いします。また、今回はありがとうございました。

回答No.8

usokoku

最初は
まともな整形外科。

整形外科のしじにした勝手、リハピリ。
リハビリ先が「カイロプラクティック？整体」になるかもしれませんし、整形外科になるかもしれません。
これは最初にかかった医師次第。

私がかかりつけの整形外科は「まともなせい敬外科」とは消して呼べません。
なんといっても、中学校の成績が私よりも悪かったので、同級生なので通っています。

お礼

皆さんのおっしゃる通り、あさってに（近所で評判？の）整形外科に行かせるつもりです。ありがとうございました。

回答No.7

habburu

ギックリ腰ならば、2～3日動かないのが一番です。
最初は冷やすとよいそうなので、保冷剤にタオルでも巻いて、
断続的に当てます。私自身は市販の湿布剤を貼っていました。
ずっと貼り続けるのはよくないそうで、貼らない時間もとりました。

2～3日するとそろそろと動けるようになるので、
とりあえず近所の整体でもカイロでも鍼でも「ギックリ腰」と
言えばそれなりの施術をしてくれるはずです。
痛い所を避けて、他の筋肉を動かしほぐしてくれると思います。

後々きっちり治すについてですが、私自身は整体に通っています。
ギックリ腰が治って普通に歩けるようになったのは約1ヶ月後でした。
この間は、できる限り寝ていました。ちょっとでも腰に負担感を
感じたら、立ったり座ったり姿勢を変えていました。

お礼

昨日はどうなることかと思っていましたが、安静にし、冷感の湿布をしていたら、今日は大分楽になってきたようです。ぎっくり腰というのは、本当に大変なんですね。普通に歩けるようになるまでに、1ヶ月！。大変な病気になってしまいました。また、何かありましたら、教えてください。ありがとうございました。

回答No.5

やっちゃん（@510322）

皆さんの意見同様に絶対最初は整形外科でレントゲンをとってもらってください。そして、先生の判断に従ってください。最初はシップや痛みをとる塗り薬がいいと思います。その後整形外科でしたら、電気をかけて、マッサージをしてくれと思います。何日間かいって痛みが引かないようでしたら、整体やカイロプラクティックを行くことをお薦めします。おそらく歪みがあるのでしたら、整形外科の治療では治らないでしょう。もし、整体やカイロプラクティックに行くなら、必ず、いろいろな人の意見を聞いて評判のいいところにいって下さい。私も、体の調子が悪く整体に行ったことがあるのですが、いい整体ではなく、逆に痛みが増しました。この点に関しては、本当に注意して選んでください。
それと旦那さんが、軽く風呂上りに痛い箇所をもんであげるといいとおもいますよ。では、参考になるかわかりませんが、お大事にしてください。

お礼

昨日はどうなることかと思っていましたが、まだ、正常な状態ではありませんが、今日は大分よくなってきたようです。おっしゃる通り、湿布をしてみたら、少し楽になったといっていました。ありがとうございました。

回答No.4

taikon3

１．整形外科
２．整形外科

整体やカイロは痛みを取り除く処方で病気は治りません。（また痛くなるという事です、痛み止めを飲んで一時的に痛みを無くすのといっしょです）

症状の進行具合を見るのにレントゲン撮影が必要ですが、これができるのは整形外科のみ、となりますし

とりあえず、バファリンなどの頭痛薬を飲ませてください、

おだいじに

お礼

昨日はどうなることかと思っていましたが、今日は大分よくなってきたようです。昨日は、開いている整体に連れて行こうと思っていましたので、聞いてよかったです。あさってに整形外科に行かせるつもりです。ありがとうございました。

回答No.3

nainnain

ヘルニアによる腰痛持ちで全て治療として経験しております
１．とりあえず、この激痛を治すには、

安静第一です、痛みを無理して動くのは危険です
痛みが落ち着いてから整形外科でレントゲンを撮ってもらい
牽引治療やマッサージをしてもらう事です
いきなりカイロや整体は悪化の恐れがあります

２．後々、きっちり治すには、

私もそうですが完治は無いでしょう、後はご自身に合った予防方法を見つける事です
全ての治療と予防方法は個人により良い点悪い点それぞれあります。
日ごろの生活習慣や姿勢の矯正、軽い運動も病院へ行かずに予防する方法の一つです。

お礼

昨日はどうなることかと思っていましたが、おっしゃる通り、ひたすら安静にさせておりましたら、今日は大分よくなってきたようです。
あさってに整形外科に行かせるつもりです。完全にはなおらないんですね。うまく付き合っていこうと思います。ありがとうございました。

回答No.2

hana-hana3

整形外科できちんとした診断を受けて下さい。
その上で適切な処置をして貰えるかと思います。
痛みが強いならブロック注射をして貰えますが、基本的には安静が一番の療養になります。

素人判断の処置やブロック注射後に軽快したと勘違いして無闇に動く事は悪化に繋がります。

お礼

昨日はどうなることかと思っていましたが、おっしゃる通り、ひたすら安静にさせておりましたら、今日は大分よくなってきたようです。
あさってに整形外科に行かせるつもりです。皆さんのアドバイスのお陰で、安心できました。ありがとうございました。

回答No.1

wsws

必ず整形外科に行ってください。評判の良い医者を捜してください。

根治は出来ないと思いますね。
痛みは慣れてきます。腰の違和感は一生あるでしょう。
よって以前の体ではない事を認識してください。
重いものや無理な姿勢は出来ない、と思ってください。

お礼

昨日はどうなることかと思っていましたが、今日は大分よくなってきたようで、あさってに整形外科に行かせるつもりです。皆さんのアドバイスのお陰で、安心できました。ありがとうございました。