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大豆って体の何に良いの?

最近大豆関係のダイエット食品が流行っているけど そもそも、大豆ってどんな効果があるのでしょうか? どう体に良いのか、知っていたら教えてください! また、そういうことを紹介しているサイトがあったら教えてください!

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noname#39970
noname#39970
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