足の裏の骨の矯正のやり方
荷物を運ぶ仕事をしています。
運ぶ時に、右足に力を入れたときに、足の指がつります。
原因がよくわからず、左足はまったく異常がなく右足だけなのです。
たいらな床の上に素足で立ってみてわかったのですが
左足の裏は綺麗に床に密着しています。
ですが、右足の裏は左側の3割くらいしか床に密着していませんでした。
なので歩く時はもちろん、右足に力を入れると、への字を逆さにしたような
\/←極端に言うと右足だけこんな形してるのだと思うので
力を入れたときに骨にかかる負担が、二つに分かれていて
それが原因で指の向きも(親指が右下に 人差し指が左下に)変形?
してるようになって、 そこで つる んじゃないかな、と自分は考えます。
わかりにくい説明で申し訳ありませんが、
足の裏をまっすぐにすれば、足がつる症状がないのではないかと思ったので
まっすぐにするのを、病院に行かず自力で治したりできますでしょうか?
病院だと整体?か整骨院になるんでしょうか?
左足の裏はまっすぐなのに なぜ右足の裏はまっすぐじゃないのか不思議です。
今日はお休みなので、さきほど2時間のウオーキングに行って来ました。
帰りの20分位ずーっと右足がつりそうになってました。家に帰って座って
立ち上がる時に右足に力を入れた途端、つりました。 つる時間は30分前後。
休日につるのはまだいいのですが、
仕事中につるととんでもないことになるので直したいです。
がこの症状は10年以上前からあります。
10年以上続いている症状なので、何度か病院に行きましたが
痛いときに行っても、受診時には痛みはなくなってるせいか
医者は首をかしげる一方、「運動不足じゃないの?」としか言いませんでしたので
あてにならないので、病院は行かなくなりました。
つるのは右足の親指と人差し指の付け根あたりだけなので、
運動不足ではないと思います。
なおしかたなど、
なにかご存知の方、いらっしゃいましたら、教えてください。
よろしくお願いいたします。
血の流れが悪いのが原因ということも言われたので
関係あるかわからないですが、タバコやめました。
お酒は元から飲みません。
運動は、家で足踏みや、まれにウォーキングです。
仕事は体動かす仕事なので、仕事も運動になってると自分では思ってます。