太ももの上のほう・・・

質問

立って、気をつけをした時に手が当たる辺りの太ももの肉に困ってます。
良いエクササイズの方法知りませんか？
商品とかでもいいです。

セルライトもあります　泣”

回答No.1

noname#53697

はじめまして。太もものお肉はきになりますよね・・・わたしも体重の変動があるほうなので、よく気にしています。今は母の影響で家でもできるヒーリング・スパというのものをやっています。私自身はダイエットはしたことがないのですが、現状維持をするためにそれをやっています。母が今もまだ少し大きな女性ですが今年の2月くらいからヒーリング・スパというものをはじめて急激に変化がありました。太ももだけではなく全体的に大きかったのですが7月までに約-20Kgくらいは減量しました。今は下腹部と二の腕を中心にダイエットしているみたいです。私の周りの友達（アメリカ）も大きな女性が多かったのですが、母の影響でヒーリング・スパをみんな始めています。周り（アメリカ）ではかなりブームになってます。部分的なダイエットや、食事制限・運動療法など個別で何回でも教えてくれるみたいなので中々いいみたいです。何年もマニュアルやジムに通っていた母が何年も変化がなかったのに、本当に目で見てわかるくらいすごい変化だったので試して見る価値はあるかもしれないですよ。あまりご参考になっていなかったらごめんなさい。無理せずダイエット頑張ってくださいね。