- ベストアンサー
今日の「スパスパ人間学」の体操
komakoの回答
- komako
- ベストアンサー率0% (0/2)
私も見ました！ 既にご覧になってるかもしれませんが．．． HP上で詳しくストレッチ方が公開されるかもしれません。 （現在は未更新）
- 参考URL：
- http://www.tbs.co.jp/spaspa/
関連するQ&A
- スパスパ人間学 美脚
スパスパ人間学でやっていた、夏までに美脚 という放送の内容を簡単に教えていただけませんか？ また、エクササイズなどが紹介されていたなら、そちらも教えてもらいたいのですが・・・
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- スパスパ人間学のフラミンゴ体操について
スパスパ人間学でやっていた、スーパーフラミンゴ体操について教えてください。 基本的な形はわかっているのですが、 足と手を左右どちらを上げればいいかわかりません。 右手を前に出した時は、どちらの足を上げればいいのでしょうか？？ あと、体操で気をつけることがあったら教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- おっぱい体操(垂れないために)
真剣に悩んでいます(>_<) バストアップの体操ではなく、 ★胸が垂れてこないように予防する体操、もしくは垂れた胸を元の位置戻す体操を教えてください(>_<) 私は23歳、Eカップです。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 昨日(7/10)のスパスパ人間学！ピンク筋体操のやり方
昨日(7/10)のスパスパ人間学！で紹介されていたピンク筋体操について詳しく教えて下さい。 途中から見たのですが、何やらねじったゴムのようなものを首にかけて、 そのゴム(？)の端を持って腕の曲げ伸ばしを行なうというのは分かりました。 効果もなかなかのようですね～。 さて、教えて欲しいのは、私が見逃してしまった次の３点です。 Q1.あのゴム(？)はどんなものなのですか？ 市販品？それとも手近な材料で作ったもの？？ Q2.体操は１日にどのくらい(回数や時間)やれば良いのですか？ Q3.体操１セットの詳しい動作を教えて下さい。 番組のサイトが、心無い人の悪用の所為で簡略化されてしまって、 自力で調べられませんでした。 昨日の放送を見た方、宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- きくち体操
きくち体操について興味があり、その体操の内容を知りたいと思い、何冊か本を購入しましたが、よくなったという事例紹介が多く、骨の紹介記事などで、（念を込めて足を揉むなど）、 肝心の体操の内容が、少ししか記載のない本（宣伝本ですね 20歳若く見えるとか）ばかりでした。 きくち体操の体操の内容の全体を紹介してある本または、ＵＲＬを、 お教え願います。
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- ゆら体操！ついて
昨日、テレビで「ゆら体操」という体操を見ました。それはショッキング且ほほえましく、アホらしいけど楽しそうな人をひきつけて止まない不思議な体操でした。今日になってもそのゆら体操のことが気になって気になってしかたありません。前半に放送されていたであろうその体操の由来や詳しい説明などを見ていなかったので、ご存知の方がいらっしゃれば暇つぶしがてらにでも是非、教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- おっぱい体操について
わたしは胸が小さいのになやんでいて おっぱい体操というのを始めてみたのですが、 もうすぐ始めて半年になるのにほとんど変化が見られません。 個人差によるものなのでしょうか・・・。 もう少しで変わり始めるのでしょうか。 このような胸を大きくする方法はだいたいどれくらいで効果が現れますか？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- むきむき体操について
教えて下さい。 初めての男の子が今日で3ヶ月になります。 むきむき体操なるものがあるとのことで、 ネットを見て始めました。 そのページには多少傷ができてもいいとありましたが、 3日目にして血が’ぽたっ’と落ちるくらい出てきました。 それでむきむき体操を中断したのですが、 今後どうすればいいのでしょうか。 正しいやり方、アドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 育児
お礼
なかなか更新されないですね。でも、再放送がありそうという情報をゲットしました。ありがとうございました。