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ケフィア・ヨーグルト

ケフィア・ヨーグルトを始めるのですが 頑固な便秘症でそれを改善する為に購入しました。 1日どの位(何CCくらい?)食べればよいでしょうか? また、安く菌を売っている所も探しているので ご存知の方教えてください!

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.1

こんにちは。 私はこちらのケフィアを愛用しています。 1日200~300ミリリットルと書かれていますね。 簡単でおいしいことから家族や知人にも広まってます。 ご参考まで。

参考URL:
http://www.betterhome.jp/net_shop/kefir/index.php
noname#40721
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 1日200~300ミリリットルですか。 あっという間になくなってしまいそうですね(;´▽`A``

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その他の回答 (2)

回答No.3

No.1です。 たね菌を購入される際には、1袋で1リットルの牛乳用であるのか、500ミリリットルの牛乳用であるのかをご注意くださいね。

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  • isatake
  • ベストアンサー率17% (88/512)
回答No.2

この会社はどうですか、私はここのメープルシロップを使用しています

参考URL:
http://www.kefir-club.co.jp/
noname#40721
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 安いですね! 参考になりました。^-^

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