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短距離と長距離

陸上の短距離選手と長距離選手は、元々の筋肉が違うから、どちかかが秀でてる人は、もう片方が苦手だと聞きます。 元々の筋肉というのは、どうやって決まるのでしょうか?やはり遺伝とかでしょうか? また、短距離の場合、高校で10秒台で走るには、やはりセンスしかないのでしょうか? 練習で何とかなりませんか??

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noname#36533
noname#36533
回答No.2

私は陸上で短距離を主にしています。 私も短距離は得意だけど長距離はいまいちなんです。。 私の1つ上(中2)もそうですね・・(汗) 足が速くなるには、まず筋肉をつけなくては。。 階段を1段とばしで走る。。なんてどうですか? やっぱり回転カと旬発力が必要ですね・・(ー☆ー)ノノ

その他の回答 (1)

  • Xaar1995
  • ベストアンサー率34% (51/149)
回答No.1

遺伝でしょうね、やっぱり。 訓練で誰しもある程度のレベルまではいくでしょうが、そこから先はさすがに難しいかもしれません。 ちなみにこんなページもあるみたいですよ。

参考URL:
http://www.slayers-together.com/pitch/archives/2005/11/post_50.html

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