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外反ねんざのテーピング
左足三角靭帯損傷しました。徐々に直りつつあるので、テーピングして徐々に活動再開しようと思い、テーピングの書籍を買いましたが、「内反ねんざが圧倒的に多い」と、ひたすらそのテーピング手法は内側にひねることを想定したものばかりでした。 外側にひねってなった靭帯損傷をケアする場合、内側にひねらないようにするテーピングとやり方はどう異なるのでしょうか？
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