パソコン症候群？

質問

パソコン作業中、５分ぐらいで、首・肩に感覚的に100度ぐらいに熱せられた鉄板を押し付けられたようになります。
いわゆるパソコン症候群で、このような症例がありますか？あれば、教えてください。
なお、ＭＲＩでは異常が見当たりません。

回答No.2

myeyesonly

こんにちは。
私も「パソコン症候群」は知らないのですが、おっしゃる症状は良く経験します。
ただし、私の場合は５分とかではなく、もっと凄まじく使った時です。
数時間～徹夜状態でぶっつづけな時とか。

まさに焼けた鉄板を押しつけられたような感覚に始まり、そのうち激痛で起き上がっていられなくなります。
私の場合、この症状が出現したら、最低３０分あお向けに枕なしで横になって休まないと立っている事すらできません。
普通はその日はリタイアします。

原因は首のコリです。
パソコンは腕をあげているので、肩がコルのは判りやすいんですが、頭も画面を見たままほとんど動かさないので腕の方だけじゃなくて、頭を支えている首側もこってしまうんです。
私は普段から筋肉トレーニングをしてますが、サボるとこれを起こしやすいです。
トレーニングは簡単には、頭の後ろで手を組み、後頭部を前に押し、頭は後ろに押しつけるように・・・これを後ろだけじゃなくて前後左右やります。
随分楽になって、後頭部から首筋、肩にかけてすう～っとするはずです。

あと、痛みが出てしまった時は、バファリンなどの消炎鎮痛剤、トクホンチール等の肩こりの塗り薬を広範囲に塗るのが有効です。
ただし、バンテリンを始めとするインドメタシン系の物は、筋肉を落としてしまう副作用があり、この場合は一時的には良くてもかえって酷くなるので使わないでください。

以上、私と同じものであれば自信はあるのですが、早すぎるなどの相違点もあるので、自信はなしとしておきます。
参考になれば幸いです。

回答No.1

noname#2787

パソコン症候群ってなに？（真面目に知りません）

頚肩腕症候群ってのかな・・・
熱せられた鉄板というのがわかりませんが一般的な頚肩腕症候群の症状は参考URLにございます。
整形外科の領域となります。

参考URL：

http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_neck_shoulder.htm

お礼

ありがとうございます。
いただいたＵＲＬは、以前見たことがあるのですが、
ほしい回答は、そこにはありませんでした。
整形外科にかかっているので、主治医とも相談します。
熱せられた鉄板、表現が難しいですね。
具体的には、熱を持ち、腫れあがります。
５回ほど救急で運ばれた経験もあります。
また何か思いつくことがあったら教えてください。
ご親切にありがとうございました。