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私が通っている所では、施術後は化粧等を避け、激しい運動、長い入浴(浴槽につかる)は避けるようにと指示されています。 個体差はありますが、個人的な経験からもスポーツするのはやめたほうがいいと思います。 血流がよくなって汗をかくでしょうし、そうすると多分施術をした所が赤くなりますよ。 人によっては痛痒くなったりもするかも。
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