盲想壁を克服するには

質問

僕は、昔から色々な事を妄想する癖があり、バイトをしていても、勉強をしていても、集中できずに困っています。何とか集中しようとするのですが、気がつくと妄想してしまい、時間が過ぎています。僕がだらしないだけなのかもしれませんが、何かアドバイスがあれば、教えてください。

回答No.1

Galax01 · ベストアンサー

ここは、妄想をやめよう、と思うより、集中しようと思っている課題を終わらせよう、という方に気持ちを持っていくのがいいと思います。
例えば「この問題を一時間以内に解こう。そのあと妄想しよう」と思うと、比較的集中できるのではないかと思います。

回答No.2

playbackjp

すぐに病院へ行ってください。