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ためしてガッテン『計るだけダイエット』は本当??
Fu-Syaの回答
- Fu-Sya
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ANo.7です。 補足です。 身長は160cm、体重は62Kg→54Kgになりました。 コーラは低カロリーのもので、おやつ代わりに。体重が増えた時には食事量を抑えるために、食前に飲む事もありました。 日常生活以外の運動はしていませんでした。
noname#33879
- noname#33879
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