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走ると脇腹が痛くなるのはどうして?

xx101の回答

  • xx101
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回答No.2

脇腹には、腹斜筋という筋肉があります。 これはふだんの生活ではあまり激しい動きはしない筋肉なので、日ごろ運動していない人が突然走ったりすると、けいれんを起こすので痛くなります。 日ごろ運動していない人が運動すると、足がつったりするのと同じ原理ですね。

kazu-kun
質問者

補足

筋肉のけいれんのせいだということは、左右の区別なく起こるのでしょうか?

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