コントロールできない・・・

質問

こんにちは。高校一年生で硬式野球をしています。

この前投球練習をしているときに調子が悪いのか、右打者のインコースしかボールがいきません。そこでいろいろと試行錯誤をしてみました。
１、体の開きをおさえた。
２、ひじがさがってしまうくせがあるので、できるだけ上からなげるように心がけた。
３、球持ちを長くした。

いずれも効果はありませんでした。
そのうちひじも痛くなってきて、その日はきりあげてしまいました。

どうしても右打者の外角にいかないんです。。。
スライダーはできるんですけどストレートが。。。です。

よろしくおねがいします。

回答No.3

IXTYS · ベストアンサー

こんにちは。

高校で専門に野球をやっている選手へのアドバイスとなると、軽々しくはやるべきではありません。　添付したサイトは英語で検索したものです。
http://www.professionalpitchingsolutions.com/

要略すると、プロフェッショナルなピッチングコーチと素人の評論家との違いを示して助言しています。　一言で言うと、『素人の評論家』は現れている悪い兆候を治そうとする。　一方、プロのコーチは、兆候の原因を徹底的に探り出して、本人と一緒に討論しながら矯正していく。

例えば、素人は(1)　ステップした時、爪先は真っ直ぐ投球方向に向かっているか、　(2)　身体が前に突っ込みすぎていないか。　(3)　身体が早く開きすぎていないか、　(4)　グローブを持った方の腕は真っ直ぐキャッチャーに向いているかといった教科書的な指摘ばかりして、本人を混乱させ、自信を喪失させてしまう。　要するに素人はいつも問題を複雑にしてしまい、何の解決にもならない。

一方、プロはあらゆる角度からピッチングフォームをビデオに撮り、それを本人と一緒に見ながら、問題点を確認していく。　大切なのは本人が気がつくことです。　本人が問題点を理解出来れば、解決は出来たも同然です。　

これをあなたの場合に当てはめてみます。　大切なのは、自分で問題点を探し出すことです。　チームのコーチと話し合って、ピッチングフォームをビデオに撮って貰って確認してご覧なさい。　すぐに解決法はわかりますよ。

参考URL：

http://www.professionalpitchingsolutions.com/

お礼

ご回答ありがとうございました。
英語は辞書を使ってがんばってしらべます（笑）
一度自分のフォームをとってみます。

回答No.2

kha-ks

私なりの回答です。

右打者のインコースにボールが行くようですが、まず考えられるは、ボールの離す位置が問題だと思います。(腕の高さなども）
投げる癖は、頭で考えても簡単に修正できるものではありません。(簡単に修正できるようでしたら苦労しません）

※まずボールがシュート回転しないように遠投をしてください。
　一球一球ホームの確認をし自分で気をつけて投げてください。

※シャドウピッチングを鏡や窓に自分のホームを確認しながら一球一球
　ホームのチェックをしながら(腕の高さ等）行ってください。

※一番大事な下半身強化です。走りこみを十分に行うことが大事です。

まだ高校１年生ですのであわてずじっくり投球ホームの修正に専念して
ください。あまり参考にはならないと思いますが、頑張ってください。

お礼

ご回答ありがとうございました。
いくら気をつけてもボールがシュート回転してしまうんです・・・
でもまずは体作りですよね。
下半身を鍛えます。

回答No.1

noname#256814

ボストンレッドソックスの松坂が、制球が安定せず打ち込まれた時、対処として走りこんで下半身を安定させたと報道されてました。参考まで

お礼

ご回答ありがとうございました。
わかりました。下半身の重要性はきいたことがあります。
実際に自分でたしかめます。