デスクスタンドだけだと目が悪くなりますか？

質問

部屋の電気を消して机のスタンドだけ電気をつけて勉強するほうが集中できるのですが、目にはよくないのでしょうか？

回答No.3

y8gool · ベストアンサー

大学病院の眼科医です。

視界の範囲内は出来るだけ同じ明るさにした方が眼が疲れません。
特に気を付けなければならないのは、ＰＣの画面です。
画面はバックライトで非常に明るいので、画面の輝度を落とす事が大切です。

お礼

なるほど。光度の差が大きいと負担が増すということですね。
PCの画面は気をつけます。とはいっても、最高光度でも薄暗いですが。。。古いタイプのPCなもので。

ありがとうございました。

回答No.2

timeup

悪くなりますよ。

お礼

そうですか。

回答No.1

nirbattt4

手軽な本で読んだ程度の話なので、どれぐらい信頼性があるかは分かりませんが、目に良くないそうです。

まわりと一点（机）に極端な明暗差があると目に負担が強いそうです。

集中できる気持ちは私にも分かりますが、電気以外の他の工夫をされた方が、長い目で見て良いのではないでしょうか。

お礼

電気以外の工夫をしてみます。ありがとうございました。