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腹筋すれば声量は上がる?
ymrsの回答
- ymrs
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それは間違いです。 筋肉で声を支える事は大事で、最低限の筋肉は必要ですが腹筋運動しても声量はあがりませんよ。 それに声を支えるのは腹筋だけではなく身体中の様々な筋肉すべてです。 腕立て伏せや指立て伏せをしてもギターやピアノの音量は上がらないのに似ています。 ボディビルダーでも声の小さい人はいっぱい居ます。 腹筋を鍛えるには腹筋運動ではなく発声練習において鍛えるのが最良の方法です。 フースラーの理論書をよく読んでみてください。 発声時の音量については腹筋の力を増す事ではなく、しなやかにコントロールすることが大切なのです。 腹筋運動で使われる筋肉の質や使われ方と、発声時のそれは違いますし、むしろ腹筋が割れるほどの筋肉はしなやかな運動の邪魔になります。 ときどきギターやキーボードでも勘違いして握力つけたり腕立て伏せする人が居ますが逆効果なんです。 大声で歌うのにムキムキの腹筋なんて必要無いんですよ。
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