明るく生きていきたい

質問

自分の人生を豊かにするためにやっていることはありますか？
大好きな読書、毎日ニュースをチェック、フィットネスに週二回
、家では毎日腹筋、女性としてきれいでいる努力・・
あとは何しようかな？
今悩んでいることがあるので、それにとらわれすぎない為にも
明るく生きたいです。
そのためにも、趣味や生きがいを見つけたいです。
皆さん何をしていますか？？

回答No.2

shiiccc

悩みを紛らわすために趣味や生きがいを見つけようとしているのですか？
それは対処療法にすぎませんよね。いま、いわゆるごまかしで対処しても、またきっと同じループがやってきますよ。
悩みの根源、根本原因は何なのか、それを突き詰めて、わかったら解消する。それをしなくてはならないのではないでしょうか。質問をざっと読んでそんなことを思いました。
今わからなくても、何？なんで？どうしたらいいんだろう？そう自分に質問を投げかけ続けていると、ひょっとした事から「お、これかも！」という情報や場面に出会えるはずですよ。
経験者談。

お礼

そうですね　おっしゃることよく判ります。
しかし今の悩みは　そう解消することが出来ないので
気を紛らわしたいのです。少しでもほかの事に
気持ちを誤魔化したいのです。。。

　これから生きていく中で、また悩みが出てきた場合
アドバイスいただいたことも頭にいれておきたいと思います
ありがとうございました。

回答No.1

simp1e

こんにちは！

趣味や生きがいに成る程の大きな事ではありませんが・・
私は毎日、日記と共に「今日のミニ幸せ」を必ず書きます！
例えば
「今日、ずっと食べたかったケーキを遂に食べた」とか
「いつもより５分早く起きれて、朝食をゆっくり食べれた」とか・・

ほんっとに小さな事ですが、毎日の生活の小さな事に幸せを感じられる事ってすごく素敵な事だと私は思います。

あまり参考にならないかも知れませんが。。
質問者様がお悩みに苦労されずに、明るく豊かな生活を送られる様に願っております!☆

お礼

そうですね、日々の小さな幸せこそが大切なことですよね。
私も毎日を大切に、自分にある幸せを意識しながら頑張ります
ありがとうございました