球をきれいに打ち返すには

質問

中学での部活は、テニスにしようと思っていますが、球をきれいに打ち返すにはどうすればよいですか？教えていただければ幸いです。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

ラケットを規定の部位へ持って行き、スイートポケットで打つのだが、

それには、tennisは手ニスではなく、足ニスだといわれるほどに、脚力が重要ですから、
１：走りこみとストレッチと左右前後の動きの練習をすること。
２：ボールがラケットに当たるまで、目を離さないこと。初級程度でなくてもラケットの１メートル程度離れた処で目が離れてしまっている。
３：自分のフォームを確立する。重心移動、体の回転、ラケットの起動を固定する。そうできるように体を動かす必要があるから、脚力が重要。