ふとした時に・・・

質問

昔、大好きで、お付き合いしていた人とお別れしてから、かれこれ１年弱です。
大好きだったから、尊敬していたから、立ち直るのにすごく時間がかかりました。

基本的には今はなんでもなくすごしているし、楽しく過ごすよう努力しているし、実際楽しく過ごしていることが多いと思います。
まわりにはいろんな友達もいて、男女問わず仲良しの友達もそれなりにいると思いますが、
ふとした時に、予告なく昔の彼を思い出し、会いたくなって、連絡とりたくなったしりて泣いてしまいます。
今、お付き合いしている人がいない、好きな人がいないからなのかもしれませんが、
どうしたら頭の中から完全に削除することが出来るのでしょうか？
一瞬たりとも思い出さなくなればいいのに・・・と思ってしまいます。
次に好きな人が現れれば、簡単なのかもしれませんが、
なかなか誰かを好きになることも、魅力を感じることも出来ないのです。

回答No.2

my-again

完全に消えるなんてことはないですよ。どんなにいやな恋愛も必ず残ってます。残り続けるんです。その対象が大きければ大きいほどいつまでも残ります。他に好きな人ができてもです。要はその人に対する「こだわり」が剥がれ落ちるかどうかです。今でも泣くってことはまだこだわりがあるんですよ。それが取れないことにはずっと続きます。時間や新しい恋人ができてもこだわりが取れないとダメです。だからここでも「元カレ（カノ）が忘れられない」って相談が後を絶たないんですよ。
ムリする必要はありません。心の赴くままで大丈夫！こだわりを剥がれ落とす方法を残していきますので、できるようならやってみてください。
(1)出逢えたことに感謝する
(2)その人の幸せを願う
(3)自分を磨く
長々と失礼しました。カンタンなことではないです。少しずつ前に進みましょう!

お礼

確かに、とてつもなく大きい存在だったんです。
だから、今もこだわっているのかもしれません。
(1)～(3)まで、今も既に心得ているつもりですが、まだまだなんでしょうかね。
ご意見、有り難うございました。

回答No.1

yurie0000

皆、状況・程度の差こそあれ
そういう気持ちになるものですよ。

次に好きな人が現れるまで
その気持ちとなるべく冷静に付き合いましょう。

大丈夫。
次は前より素敵な恋愛ができますよ。

お礼

有り難うございます。
勇気づけられます。
次は・・・と期待は捨ててはいけないですね。