腰、足の鈍痛。
一年以上前から腰痛があり、座っているとき寝ているとき特に
お尻、太もも、ふくらはぎ、足の裏に鈍痛やしびれがあります。
関係ないかもしれませんが肩こりも酷く、これらの痛みで
夜眠れなかったり、寝返りや起き上がることが辛い状態です。
整形外科にいきましたが、骨には異常なく痛み止め(ボルタレン)を
処方されていましたが効果がありませんでした。
他の病院にてMRIを撮ってもらいましたが、異常は全く見つからず
痛み止めと貼り薬(ロキソニン)が処方されました。
このときに、子宮などの痛みなどからくる場合もあるとのことでしたが
特に痛みはありません。
先生はMRIで異常もなく骨も綺麗で椎間板が出ているなどもないし
問題ないので、ストレッチなどをやってみてくださいと言われました。
しかしその後も悪化するばかりで一向によくなっていきません。
デスクワークでほぼ一日座っているので、それが元々の原因かも
しれませんが、この痛みをどうすれば良いのか分からず悩んでいます。
ここで同じような質問もありましたが、まだMRIを撮ってない人で
坐骨神経痛ではないかと書かれてありましたが
病院ではそれでもないと言われました。
最も痛い状態は、(椅子でも床に直接でも)座っているときと寝ているときで
座っているときは、腰から足の指先まで鈍痛としびれが酷く
寝ているときは、痛む左側を上に横向きになると比較的楽に眠れますが
左側を下にすると痛みで目が覚めてしまい、仰向けに寝ると
腰が痛くて寝返りも起き上がることもなかなかできない状態です。
整骨院も効果がありませんでしたが鍼は少し抵抗がありまだ試していません。
他に何かよいアドバイスを頂けると助かります。
