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太もものセルライトについて。

似たような質問になってしまったら申し訳ありません。 太ももがかなり太くただ運動や食費制限だけしても痩せません。 最近話題のセルライトもかなりあると思うのですが。 熱いお風呂と冷水シャワーを繰り返すなどもしてますが、 たとえばテレビを見てるときなど、日常の暇な時間になにげなく 太ももをマッサージというか、揉みほぐしてるのですが、 この、お風呂の後じゃない「揉み解し」は効果あるのでしょうか? または意味ないものですか?どなたか教えていただけますか?

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 一概には言えませんが、かまってやらないところには余分な物が貯まるとか。そういった意味では十分効果的だと思います。また、「なでる」、「さする」などは代謝を上げるとして勧められています。  「揉み解し」については痛くない程度に・・・内出血することもあります。

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質問者からのお礼

大変お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。 早く太ももやせるようにがんばりますね!! ありがとうございました!!!

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