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まぶしいと眠くなる？？？
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まぶしい光→目を細める（けっこう疲れる）→自然と眠くなる という感じだと思います。サングラスを着用するとか、少し休憩を入れればいくらか治まるかな。 睡眠時無呼吸症候群とかではないですよね？ 睡眠は量より質ですので、良い睡眠をとる工夫をしてみると日中の眠気をいくらか予防できるかもしれないです。
その他の回答 (1)
はい、ウトウトしたくなります。私はサングラスする様にしてますが・・。
お礼
回答ありがとうございます。 こういうことが自分だけではないと分かってホッとしました。 No.１様はサングラスをすれば防げているということであれば、やはりまぶしさが関係しているということなのでしょうね。
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