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夫に捨てられるかもしれないと思うと、家事を減らせない。
家事も育児もうまく両立できません。 赤ちゃんには、おっぱい・おむつ交換はしていますが、甘えて泣くので、そのときはドアを閉めて放っておき、定期的に安全かどうか見に行っています。どんなに泣いていても家事が終わるまでは抱っこしません。赤ちゃんは大好きで、本当は一日中遊んであげたいです。 家事は夕食の品数が多いし、スーパーのお惣菜を買うことやチェーン店などでの外食は美味しくないので食べられなくて、レストランでの食事は赤ちゃんがいるので、殆どしません。 掃除が苦手で時間がかかるのに、片付いてないとイライラするので、一日中、片付けをしています。 家計の管理、郵便物の整理、自分の身だしなみの時間・自由な時間も欲しいので、睡眠時間が4時間ほどになっています。 赤ちゃんがいるママを見ると、料理や掃除は出産後は手を抜いているとか、旦那さんには我慢してもらってると言います。 私の夫は優しくて、毎日毎日大好きと言ってくれるし、同僚にも奥さん自慢をしてくれるし、料理や掃除などに関して「減らして良いよ」と言ってくれますが、完璧にしないと、また浮気をされるのではないか？完璧じゃないと捨てられるのではないか？とととても心配になります。 結婚前からセックスレスだったのですが、出産後は体型も変わったため、ますます自分に自信がなくなり、家事を完璧にすることに拍車がかかっています。 家事の量が自分の能力を超えているのはわかっているのですが、どこから減らしていけばよいのか、どう気持ちを切り替えればよいのかわかりません。
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料理を作り貯めするのはどうでしょうか？？ ブイヨンを作って人数分に冷凍保存し、スープや、カレー、シチュー、ビーフシチュー、離乳食、おじや…など考えるほどレシピが思い浮かぶから楽。 よく使うものは、ちょっと手を加えて、飾りっぽく出しておけばすぐ使ったりしまえますし。どこに何があるか人目で分かります。 掃除機って重いし、うるさいから、出産直後は、モップがオススメ。 軽いし、小回り聞くし、思い通りに動くし、赤ちゃんも起こさなくてすむ。 イギリスでは、赤ちゃんを利用したエクササイズが人気です。 すねに、赤ちゃんを乗せて、足を上げるだけで、赤ちゃんも喜ぶし、ヒップや太ももにききます。 おなかが気になればおなかに乗せてあやしたり、寝たりするだけでお腹も鍛えられます。 部屋の上からの照明を暗くし、下からの照明を増やすことによって、感情的な刺激をうけるらしいです。長く続けるのはオススメできませんが、特別な日にしてみると効果はおっきいです。妙にドキドキしますし。 どんなに天才な人でも人間は完璧になれないんです。 完璧になるんではなく、楽しんで物事と向き合いましょう！！ どんな人にも、イィ所があるように、どんなものにも、楽しい所はあります。見つけてみると気持ちも前向きになるし、自分が楽しく幸せになれば自然と周りも幸せになるし、人が寄ってくる人間になりますよ♪ 参考ですがイィサイトを調べたので、のぞいていてみてください。 絶対幸せになってください。
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- kome1kiro
- ベストアンサー率15% (18/117)
完璧に整った家でも、そこに住む奥さんがキリキリしていている 所へ、果たして男性は帰りたいと思うでしょうか？ 一度アメリカのＴＶドラマの「デスパレードな妻たち」の 最初の方の数話を観てみて（レンタルも出ているし）～。 家事を完璧にこなすことが半ば強迫観念になっている美しい妻に、 夫は「気が休まらない」と離婚を突きつけます。 でもそれって当然かも、って思います。 完璧に整えることを「楽しんでいる」なら別ですが、 強迫観念になっていれば、周りの人間は本当に気が休まらず イライラがうつります。 ダンナさんが手を抜け、品を減らせと言うのは、あなたのためでもありるけど、 自分のためにも言っていると思います。 普通の男性なら、ときには出来あいの惣菜でも、 ときには部屋が散らかっていても、まったく気にしないものです。 そしてできるときに手の込んだごちそうを作ってあげたらいいと思います。 ダンナさんが望んでいるのは、あなたの心からの笑顔だと思うんです。 いくら家が完璧でも、あなたに温かい笑顔がなければ、ダンナさんの心は離れてしまうのではないでしょうか。
お礼
主人がちょっと普通ではないのかもしれません。減らして良いよと言うようになったのは最近です。 相談してから、品数を減らしたい、たまにはお惣菜を使いたいと言うと「疲れて帰って手料理が一番の楽しみなのに、その楽しみをなくせってこと？」「惣菜なんてたべられない」（スーパーやデパートのお惣菜は美味しくないと言います。）部屋は片付いていれば片付いているほど好きなタイプで、ほこりが少しでもあると「掃除はしたの？最悪」と言われています。 自分でもどうすればいいのかわかりません。 心からの笑顔より、家事を完璧にこなすことが主人の望むことじゃないかと思います。
- Bunnychan5
- ベストアンサー率9% (8/88)
っていうか精神科医に行ったほうがいいんじゃないですか？けっこうPyschoですよ。
お礼
そーですよね。 でも、追い詰められるのが、主人のいる時間だけなんです。 精神科にも行きましたが、母乳のため薬は飲めないし。母乳を取るか、自分の心の安寧（休みの日だけ）となると、やっぱり母乳かな・・と。
減らしましょう、家事と食事の品数。 睡眠４時間では癌になりますよ。細胞は毎日生まれ変わるのですがその生まれ変わる時間が４時間では足りないためこのままでは本当に癌になります。あなたを見ているとわたしの友人を思い出してしまい、投稿させてもらっています。友人もあなたと同じような生活をし、癌になりました。 医者の説明ではやはり睡眠時間が短いことが一番の原因だったそうです。そして気付いたときにはもう手遅れでした。 あなたが倒れてはお子さんもご主人も悲しむし、あなたが一生懸命守っている生活を維持できなくなります。 それとお子さんですが、泣いたまま放置していてはそのうち泣かなくなるでしょう。それは「自分が親に構ってもらえる存在ではない」と自覚し心の病気を抱えるからです。これは歩けない赤ちゃんでも該当する症状ですから、あなたの大事なお子さんが泣いたら必ず放置はしないで側に行ってあげた方がいいです。 赤ちゃんは甘えるときに甘えないと心の病気になります。泣いているときに安心感を与えることはとても大切。 それと抱いてみてください。放置するよりもすぐ泣き止みますから。 今の生活では質問者さんに２４時間余裕が全くない状態ですよね。 そんな状態よりももっと大らかな余裕ある奥さんである方がご主人も家庭の居心地がいいはずです。 それとお料理に時間かかるなら圧力鍋使ってみてください。驚くべき早さで煮込みものもあっという間です。 掃除もとりあえず２日に１回にしたらどうですか？今日はリビング、明後日は寝室というように。トイレと浴室は一週間に１回にするとか。 それくらいでも大丈夫ですから、毎日しなくていいです。もっと睡眠とお子さんとの時間をとりましょう。 お子さんを成長させられる時間は戻ってきません。そう考えたら掃除に毎日時間を割くのは勿体ないよ。
お礼
私もそう思います。 自分が病気になりそうです。 圧力鍋は使っているし、最近はおんぶをしながら家事をしています。 でも、おんぶも長時間で体力が持ちません。 みなさんの回答を読んで答えが出てきました。 主人と話し合ってみることにします。
- flone-sr
- ベストアンサー率0% (0/3)
赤ちゃんは、何ヶ月くらいなんでしょうかね？ もし、首が据わってるなら、”おんぶ”もいいと思います。四六時中、おんぶしてるのでは体力的にも辛いですが、赤ちゃんはお母さんと触れ合ってると安心するので、いつの間にか寝てしまうってことも、しばしばありますよ。最近では、おんぶするっていうひとは少ないかもしれないですけど、私はけっこうしました。いつの間にか眠ってくれますしね。 あとは、旦那さんは質問者様のことを大事に思ってると思うので、そんなに深く考えなくてもいいのではないでしょうか？ お気持ちはよくわかりますが、家事と育児の両立は本当に大変です。たまに旦那さんに「これやってくれるとうれしいな。」と言って頼んだり、手伝ってもらったら誉めてみてください。うちの旦那は、これでおむつ交換のスペシャリストになりました。
お礼
ちょっと頼んでみようかと思います。 あと、深く考えすぎなんでしょうか？ おんぶはかなりの時間しています。いつの間にか眠ってくれますよね。おろすと起きるけど。
新婚の頃の自分を見るようです^^; 私の場合は、「姑に負けたくない！何も言われたくない！」が理由でしたけど。 現在私の気持ちが楽になったのは、のびのび自由に趣味に興じ、でも家事もそつなくこなす友人との出会いがきっかけでした。 「旦那が欲しいものは欲しいと言ってくれる。だから私もしたいことはしたいと言える。 甘えてくれるから、私も甘えられるのよ。」とは彼女の言葉。 質問者様のご主人は、あなたに甘えてくれますか？ 家事の理想は「義務」ではなく「楽しく」だと思います。 「家事を義務でがむしゃらにやってる」と言われても、ご主人は喜ばないと思います。 ご主人がお仕事を頑張ってるのは、質問者様との楽しい生活を営んでいくためだと思いますよ。 家事の手抜きはさぼることではなく、要領を心得ることです。 そこをちょっと考えてみてくださいね^^
お礼
そうですね。要領を得てやっていきたいです。 赤ちゃんがいないときは、結構なんでもできていたんですが。 難しいですね。 赤ちゃんがとてもかわいくて泣いていると不憫です。
そのような友人がいたんです。今はそれほど会う機会もなくなって しまったんですが、とにかく質問者様のように、「部屋もキレイに したい」「料理も手作り」「みだしなみもきちんと」、彼女はその 上、子育てにまつわることも、完璧にこなさなければ気が済まない ようだったので、睡眠時間は３時間くらいだと言っていましたね。 傍から見ても、本当に完璧な妻、母という感じで、とてもキレイな 女性でした。でも、ご主人は浮気していましたよ(苦笑)。彼女も、 そのこといは気づいていました。質問者様が違うところは、彼女は ご主人に嫌われたくないからそうしていたわけではなく、そのよう な性分だったんですけどね。 以前は彼女と一緒にいる機会も多かったのですが、ひとつ感じたこと は、ど～も落ち着かないというか、安らがないんですよね、一緒にい ても(苦笑)。家に招かれて、居心地はいいんですが、体がほぐれない という感じ。彼女は確かにキレイだけど、ちょっと余裕のなさが感じ られる人でした。 ご主人は何を望んでいるでしょうか。。。家の中がいつもキレイで、 見た目もキレイな奥さん、周囲にもうらやましがられるような…… 確かにそれも愛されるひとつの要因だと思いますが、実際は家庭内 に安らぎがあることがイチバンなんじゃないでしょうか。ちょっと マヌケでも、自分に頼ってすり寄ってくるような女性の方が、腕の 中に入れたくなるかもしれません。ご主人の求めるものが何なのか、 そちらに敏感になった方がよいと思います。
お礼
うちの主人は部屋は片付いていれば片付いているほど落ち着く。レストランもきちんとしたホテルのフレンチレストランのようなところが落ち着く。と言うタイプです。 女性は、料理上手、掃除上手。家計の管理ができて、政治経済の情報なども知っている。かつ甘え上手で気の利くタイプが好きだそうです。 なので、私にはいっぱいいっぱいです。
また浮気をされるのでは？ ということは、前にも浮気されたんでしょうか？ 不安になるのはわかりますが、家事を完璧にやったって、浮気する人はしますし、家事の手をぬいたって、浮気しない人はしません。 ご自分をあまり追い込まないで下さい。。。 あなたは充分すぎるほど、がんばっていると思いますよ。 掃除を少しさぼったって、育児もがんばっているあなたを 旦那様が責めるわけもないのですから、 もう少し自信持っていいのではないでしょうか？ 私には残念ながら子供がいないので、何も偉そうなことは言えませんが、 家事と育児の両立を完璧にこなしている人なんて、 そうそういるとは思いませんし、だいたいはやはり家事を手抜きしているようです。 旦那様を思う気持ちはわかりますが、 赤ちゃんはご夫婦の宝物ですし、赤ちゃんが赤ちゃんでいる時間なんて、ほん数年だけです。 その数年間くらいなら、赤ちゃんに振り回されて 家事が出来ない時間があったって、構わないんじゃないでしょうか？ また、どうしても不安が消えないのでしたら、 正直にその気持ちを旦那様に話してみてはどうでしょうか？ ‘完璧じゃないと捨てられる・・・。‘ 絶対にそんなことはありませんから、もっとご自分を甘やかしてあげて下さいね。。。
お礼
主人が遊んでいたのはたぶん私が知る限り、半年前までと思いますし、普段は許していますが、精神状態の悪いときなんかに思い出します。 今は、あかちゃんより主人に振り回されているので、疲れています。
- yurie0000
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心療内科をお勧めします。 キチガイだといっているのではありません。 心を楽にするために、利用してみてください。 保険も効きますよ。
お礼
ありがとうございます。心療内科に通ってみました。母乳なので薬が使えません。毎日、こんな気分なのではなく、週に3日くらい、追い込まれます。
お礼
そうですね。照明はよいかもしれません。 冷凍庫は活用しているけど、もうたくさん入り過ぎなので困っています。料理が大好きなのもありますが。 主人も優しいし、幸せになります。 ありがとうございました。