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カロリーゼロって本当？

ダイエットコーラなど、カロリーゼロの炭酸飲料がありますが、砂糖の代わりにアステルパームなどの甘味料が使われていますよね。 体にとっては同じようなもので、法律的には砂糖に分類されないからカロリー計算に入れなくてもいいとかいうオチじゃないですよね？ 本当に体にとっても、カロリーゼロで体に悪くないのですか？

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  • knamike
  • ベストアンサー率60% (452/743)
回答No.2

カロリーゼロ、ライトなどと云った表記は本当にゼロではありません。 100mlあたり5kcal未満だとゼロと表記できます。 ご参考にどうぞ http://hospital.kasai.hyogo.jp/081_yakuzaibu/iihanasi0208.htm http://www.suntory.co.jp/customer/FAQ/sd_indication.html#3 http://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.jp/kurashi/0508/wadai.html それからアスパルテームなどはよく人体への影響が示唆されることもありますし、それに対する反対意見もよくあります。どちらを信じるかはご自分次第ですね。 ご参考にどうぞ http://www.magi-shop.com/tenka-asuparu.htm http://www.sky-net.or.jp/caiapo/shoku/shokuten.html http://www.jafa.gr.jp/ http://hfnet.nih.go.jp/

その他の回答 (1)

  • matsuhira
  • ベストアンサー率17% (15/85)
回答No.1

こんにちは。 実質的にカロリーゼロと言える甘味料は、大きく分けて二種類あります。 一つ目は、甘味度が砂糖の数百倍以上あり、ごく微量で甘味できるもので、アスパラテーム、ステビア抽出物、サッカリンなどです。 そして二つ目が、人体に吸収されるが、そのまま尿中に排出され、エネルギー源にならないもので、エリスリトールなどです。 どちらもごく微量の摂取ですので気にするほど体に影響を及ぼすことはないと思います。

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