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イカ(烏賊)のカロリーはどれぐらい?

イカ1杯のカロリーってどのぐらいなのでしょうか。 ワタを含まない場合です。 よく屋台で売ってる焼きイカが何キロカロリーぐらい あるのかなぁと気になったもので。

noname#131979
noname#131979

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  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.2

こんばんは ただ焼いてあるわけではないですよね・・ タレついてましたっけ? 生いか カロリー160キロカロリー です こちらでも重さを入れて計れます http://www.glico.co.jp/navi/index.htm

noname#131979
質問者

お礼

生の場合は160キロカロリーなんですね。 参考になりました(^^) ありがとうございました。

その他の回答 (2)

  • yyou
  • ベストアンサー率59% (25/42)
回答No.3

100g94kcalとあります。でもほとんど純粋蛋白質ですし、ダイエット的には悪くない食品なのではないでしょうか。

noname#131979
質問者

お礼

リンク先のカロリー表、参考になりました。 ありがとうございました(^^)

  • zap35
  • ベストアンサー率44% (1383/3079)
回答No.1

http://food.tokyo.jst.go.jp/selectFood/sel_top.pl で検索できますよ ヤリイカ(生)なら100gで85Kcalだそうです。内蔵を取ったヤリイカの重さを計ったことはないのですが、一度計ってみてください。

noname#131979
質問者

お礼

ご回答ありがとうごいました。

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