★風邪のひきはじめ(´・ω・｀)

質問

鼻水、くしゃみが止まりません
大事にならないようにしたいのですが
良きアドバイスをお願いします。

回答No.4

katelyn

遅くなりました^^＃１のkatelynです☆
再度返信です^^
もちろん！！グレープフルーツ最高にビタミン豊富です！！
いいと思います☆
んー玉ねぎもいいですねー♪オニオンスープなんかもあったまりそうでいいですね☆
知ってるかもしれないですが、簡単な作り方教えますね^^
一回分ではないんですけど・・・この時期なんで日持ちすると思います。
水約３００ｍｌを鍋に入れて沸かします。
沸いたら薄切りにした玉ねぎ(２分の一)を入れます。少し半透明になってきたら、コンソメブイヨンを一かけら入れます。味塩少々。胡椒も少々。ブイヨンが解けたら一旦味見します。味が薄く感じたら、お好みで醤油を少々足して見て下さい^^これでたまねぎがしんなりしてきたら出来上がりです♪ネギをふると一層おいしいですよ～☆

回答No.3

kesyouita

ビタミンCといえば、アセロラドリンクですね。
風呂上りにはジンジャーティーがオススメです。
生姜は体を温めてくれるそうです。
蜂蜜や黒糖を入れると飲みやすいです。

お礼

ご回答ありがとー★
夜にでもやってみます！

回答No.2

m41

私はこの時期いつもそうなのですが　ヤバ！風邪ひいたとか思うと花粉だったりします

熱とかあるのでしょうか？花粉症という事は無いですよね？

お礼

熱はないみたいです♪
まー国会見ながら寝ていたら少し良くなりました。
ありがトーございます★

回答No.1

katelyn

早めにお薬飲むに越したことはありません。
今外出先ですか？？帰ったらまずうがいです。
イソ○ンがあれば、使った方が効果的です。
あと、野菜や果物、ビタミンをしっかり取る
事です。夜は肩までお風呂につかり、長風呂
は控えて下さい。暖かくして早く寝て下さい。
一日で風邪治りますよ^^というか常日頃から
こーいうことを心がけてれば風邪すら引きま
せん。私はもう３年も風邪ひいてないです。
お大事に～☆

お礼

♪ご回答ありがとうございます
早速やってみます
果実はグレープフルーツでOKですかね？

野菜は玉葱がありますけどどーでしょうか？