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眠いのですが・・
voiceの回答
- voice
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昼間に眠たいというのは、 ・ナルコレプシー ・周期性傾眠症 ・睡眠時無呼吸症候群 ・ただ単に疲れている などが考えられます。 ナルコレプシーは昼間に突然眠ってしまったり脱力してしまう病気です。 この病気の基本的な治療方針は、夜間に熟睡するようにすることで、熟睡できる ようにするための生活指導をしたり、睡眠薬や抗うつ薬を用います。 周期性傾眠症は、月に一回一週間程度の周期で昼間が眠くなってしまう病気です。 この病気は単なる寝不足というわけではなく、抑うつ状態などの精神症状を伴なう こともあります。まだこれといって確立された治療法がないので、対処的に対応する しかありません。 睡眠時無呼吸症候群は最近メディアでもよく聞くようになりましたが、喉の付近の 気道が狭くなっているため、夜間に無呼吸発作が何回も起こって熟睡できず、結果と して昼間に眠くなる病気です。 基本的に肥満傾向の人に多い病気なので、まずダイエットからはじめますが、気道 狭窄が高度な場合は手術適応もあります。また、とりあえずの処置として横向きで 寝るのも有効です。 実際にこれらの疾患が潜んでいるのかどうかは文章だけでは判断できませんから、 まずは病院へ行かれてはいかがでしょう。 大きないびきをかいていたり肥満気味だったりするなら、睡眠時無呼吸症候群を 疑って耳鼻咽喉科へ、そうでなければ精神科（or神経科）でいいと思います。
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補足
ただ単に疲れている のかも・・・ 夜もぐっすり眠れるんですもの。 ありがとうございました！