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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：幼児にプロテイン、通風にプロテイン？）
幼児にプロテイン、通風にプロテイン？
このQ&Aのポイント
- 幼児の成長期にプロテインを摂取することは適切なのか疑問があります。
- 弟が自己流で息子にプロテインを与えており、お嫁さんが困っています。
- また、通風を持つ弟自身がプロテインを愛用しているが、通風に影響はないのか気になっています。
- wtsch
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
プロティンというのはタンパク質の事です。 肉や納豆に入ってるあれです。 人間の体は骨も筋肉も皮膚もタンパク質で作られています。 摂っても何の問題もありません。 ただし大量に摂りすぎると体に悪いのも普通の食事と同じです。 私はウェイト・トレーニングをやってるので体を大きくするのが目的ですが、食事で多くのタンパク質を摂るのは大変なのでプロティンを使います。 プロティンは食事で十分なタンパク質が摂れない時に使う物です。 >持病の通風に悪く作用しないのでしょうか。 動物性プロティンでは悪くなる可能性があります。 植物性プロティンにしましょう。 http://www.kentai.co.jp/products/f0200.html これなら納豆や豆腐のタンパク質と同じ成分でずっと吸収しやすく加工されてます。 吸収はアミノ酸スコアによってかわります。 この製品のスコアは100です。 >筋肉質で固太りな子どもにしたいようなのですが、 これはトレーニングする人間全てを侮辱した発言なので訂正してください。 格好の良い体型を作るためにトレーニングしてるのに固太りなんて言われたら頭にきます。 あと、筋肉の質は生まれつきな問題で一生変わりません。 もの凄く筋肉が多いボディビルダーやプロレスラーでも筋肉質ではない人はたくさんいます。 質は変わりませんが量や密度は変わるので体が大きくなるのです。 体を良くしたいのならクエン酸が薦められます。 http://www.tsukarezu.co.jp/
お礼
丁寧でわかりやすいご説明ありがとうございました。お嫁さんも随分安心した様子です。 また、 >筋肉質で固太り は、身体が締まっているいいイメージのつもりで使った言葉でした。お気に触ってしまったようで、本当にごめんなさい。