バストアップ＆下半身痩身

質問

見た目は一見細身で体重もそこそこ普通なのですが、下半身(へそ下から)が太く、上半身は痩せている、いわゆる日本人特有の下半身太り体系です。出産後(１年)さらにひどくなり、バストも更にペチャンコになってしまいました・・・。バストアップと下半身に効くいい方法・薬品など何でもかまわないので、「これは効いた！！」というようなものがあれば教えてください。

回答No.2

psyfo

何か身体に不調があると、その原因をつきつめずにすぐに薬に頼ろうと
するのは最近の若い人の悪い癖ですね。

No.1の方がおっしゃっているように運動するといいです。
私が通っているジムでも、出産後からほぼ毎日エアロビをしにジムへ通い
痩身になった方がいます。でもつい先日におめでたがわかり、
これなくなってしまいましたが、また半年もすれば元気にエアロビする
あの人の姿が見れるんじゃないかと思います・・・

さらに驚いた事には、あの人が20台そこそこだろうと思っていたのですが
実は30台後半だったこと・・ここにいらっしゃる方は見た目も若いです。

回答No.1

100kan

知り合いにパワーヨガを週２回各１時間やっている女性がいます。

３ヶ月くらいしたら随分と細身になり下半身も絞れました。

薬よりも身体を動かした方が健康的でいいですね！！！