愛していた人を忘れたいとき、どうします？

質問

皆さんどのようにして、忘れようと努力しますか？？
今日、2年間愛していた人と別れることになりました。
相手に別の彼氏ができたという事で・・・・。
正直言ってショックでしたが、
彼女の気持ちを大事にするしかありません。。
でも、彼女の想いで胸がとてもいっぱいです。
忘れたいのに、忘れられない。
今まで出会った女性の中で最高の人だったんですよ・・・。

今もショックで何もする気が起きません。。。
打ち込めるような事もないので、ただぼーっとしています。。。

皆さんどのように忘れようと努力しますか？？
（お勧めの本やビデオもありましたら教えてくださるとありがたいです）

回答No.3

airia · ベストアンサー

長期的に忘れるためには次の相手を見つけて次の恋を始めるのが一番だと思います。
今まで出会った女性は何人ですか？これから出会うであろう女性の人数は何人ですか?世界に何人の女性がいるかご存知ですか？
今回の別れを必ずあなたの肥やしにしてください。彼女を見返してやるようないい男になる！自分の本当のパートナーを探そうと次の出会いを積極的に求めてください。
ショックでボーっとしていてもなにも起こりません。どんどん暗くなっていってあなたのまわりから光がなくなるだけです。
お勧めの本は、中村天風　心が強くなる言葉　など、個人的に中村天風の書いている本がお勧めです。
もっともっといい男になって、すばらしい彼女と付き合ってください。応援しています。

お礼

そうですね。
世界には、たくさんの女性が居るんですもんね。。
早く次のステップを踏み出せるように頑張ってみます。
「中村天風」ちらっとamazonで検索して見ましたが、
読んでみようと思います。
どうもありがとうございます。

回答No.11

hunihunui

はじめまして。僕は１年前に妻と離婚しました。
子供も３人妻の方へ行ってしまいつらかったのですが、職場の先輩に「とにかくここで落ち込んでいたら人間が腐ってしまうから、とのかく今は仕事に専念したら」と言われ、とても難しい仕事を任されました。
結果、３ヶ月間仕事に夢中になり前妻のこと忘れては無いけど未練はなくなりました。
仕事の間に知り合った女性とも仲良くなり（付き合いはないけど）結構気がまぎれました。
まあ参考になれば幸いです。
がんばってください。

お礼

どうもありがとうございます。
そうですね。。
仕事に夢中になればいいんですよね・・・。

回答No.10

tomcat_s50

31歳既婚男です。
私も３年前、6年付き合い結納までした彼女を結婚直前に他の男に取られました。。正確には彼女から離れていきました、理由は話せば長いけど・・。　

私はあなたと同様で、全てにやる気が無くなり２ヶ月程で１５キロやせました。　彼女が絶対戻ってこない事もわかっていたので、苦しさを紛らわせたくて他の女性を探し、今の嫁と知り合いました（無理やり知人から紹介してもらった）。　今の嫁は私を愛してくれるし性格も良い人です。って私の話は良いけど対策はとにかく人と話をする事ですね。会社の人でも良いと思うけど。　１人じゃ辛くて泣けるばかりでしょうから。　あの彼女が今現在幸せになっていれば良いなーと思います。　あなたにもそういう日がくる事を願ってます。

お礼

ありがとうございます。
私も早くそう願える日が来るといいなぁ。。。

回答No.9

029526-charade

あけまして…おめでたくないですね(--;
私も同じです。
ただし、別れてからもう2ヶ月以上も経ってますが…向こうから連絡を一方的に絶たれてしまい、強引に自然消滅に持っていかれた格好です。だから、目の前を去られた理由もはっきりと分からず、さよならの言葉すらありませんでした（結婚まで話が行ったのに…）。

正直、ボディブローのように後から後から効いてきますよ…これから想い出に変えていくまでの時間と延々と続くプロセスを思い、茫然としてます…。
（余談ですが、今日初詣でおみくじをひきましたが、結果が「今の恋は早く忘れた方がお互いのためだ」…、強烈に痛いところを突かれ、またぶり返し、今泣きながらＰＣに向ってます　笑 そんなにさっさと忘れられたら苦労せんわ！！とキレてます…すみません、これじゃ回答にならないな；)

はっきりいってこれから更に苦しむことと思います。
もう、苦しむだけ苦しむしかないです…
私もまさにもがき苦しんでいる最中です。
何か変えようと、思いついたことですぐ出来そうなことは手当たり次第に手を付けてます…正直言って周りから見たらバカじゃないかと思われそうなことばかりしていますが；
…自分の心を救えるのは自分だけだと思いながら何とか自分を立て直そうとしています。
あまり回答にならなくてすみません。

お礼

一方的に絶たれたのですか・・・？
それは・・・ショックですよね。
私は、他の彼氏ができたといったことを聞かされただけ幾分良かったのかな。。
彼女も電話越しで泣いているようでした・・・。
苦しむだけ苦しむ・・・そうですよね・・・
本当に辛い。
理性では、もう戻ってこないということは解かってはいるのですが、
ここで助けを求めている自分がいます・・・。
何かに打ち込めるものがあればいいのですが、打ち込むものがありません。。

回答No.8

namidairo

分かりますよ。私もまったく今、同じ気持ち、同じ状態です。ここで、質問を変え３度も投稿してしまったぐらいのたうちまわっていました。一緒に飲みたいですね。。。きっと分かち合える同じ想いがあると思います。私は本当には諦めきれてないです。ううん、ほとんど諦めてるんだけど、まだ心のどこかで彼を待ってる自分がいて、、、バカですね。彼の性格上、戻ってくることなんか決してないのに。。。ただのたうちまわって、心から血を流し続けて、嵐が過ぎ去るのを待つしかないのかな、、、って今はそんな気持ち。でも、本当に辛いものですよね。一緒に飲みに行きませんか。。。

お礼

namidairoさんも早く新しい一歩踏み出せるようになるといいですね。。
私も早く新しい一歩を踏み出したいです。
まだそんな気持ちにはなれない。。。
今は過去のことだと思えるようになりたい・・・。
お互いがんばりましょうね。

回答No.7

sakuramochi639

彼女があなたの最高の女性ではありません。
これから出会う女性が、あなたにとって最高の女性です。

それはおいといて、傷は傷として、泣くにしろ何にしろ、とにかく発散させましょう。
一人にならないほうが良いと思います。
一番良いのは友達と話すことです。一人で考えることだけはしてはダメです。ＤＶＤや本だとセンチメンタルな気分になってしまって良くなかったりします。
それより、運動するなり遊ぶなり、頭を考えない方向に持っていく必要があります。

とにかく、冷静になれるようにしましょう。
新しい道を歩き出すんです。一週間考えるのを止めるだけでずいぶん変わりますよ。

お礼

そうですね。冷静になれるように努力します。
どうもありがとうございます。

回答No.6

range999

人間は覚えた事は忘れられません。
覚えてるまま、時間が経ち気にならなくなって来ます。
それまでその辛さと一緒に過ごしましょう。

失恋直後の痛みは誰でも一緒です。
その痛みはどうにか出来るものではありません。
辛かったら泣きましょう。愚痴りましょう。そのうち涙も枯れるんで、その時に次の一歩を踏み出しましょう。

痛みは友達や趣味や仕事で和らげる事が可能です。
周りの友達が貴方を支えてくれる事を祈ってます。

お礼

友人は居ても、こういった話ができる信頼できる友人って居ないので
趣味や仕事で和らげられるように努力してみます。
どうもありがとうございます。

回答No.5

ayakoo

私は3年前に別れた当時の彼を今でも好きですよ。
忘れようと別の人と付き合いましたが、結局その彼の事
ばかり考えていました・・・。
その彼と連絡を取るわけでも無いですが、
理想の彼氏だったので良い思い出として今でも
よく考えては思い出に浸っています。
そうなるまで確かに時間はかかりましたけどね。

忘れる必要って無いと思います。
自然に別の女性の事を想うようになれるまで
落ち込んでも良いと私は思いますよ。

時間が解決してくれるはずです。

お礼

時間が解決してくれる。
そうですね・・・。
どうもありがとうございます。

回答No.4

orange_meron

私も以前同じようなことがありました。
相手の気持ちを大事にするのも相手のことが好きだからだし
恐れ多いかもしれないですが、お気持ちお察しします。

私の時はとにかく毎日友だちと遊んで、たくさんお酒を飲んで
いっぱいグチを聞いてもらってました。
今考えるととても迷惑な話なんですが・・・。
それといつも以上にがんばって仕事に没頭しました。
通勤電車の中では本を読んでたんですが、
笑っちゃうような本とかマンガを読んで、
あんまり暗くならないように、考えないようにしてきました。
一度振り返ってしまうとどんどん考えて悲しくなってしまうので
ひたすら逆のことをしていた気がします。

あと、自分に甘くなることが大事です。
私は、こんなに辛いんだからと自分に言い訳して
ほんとにおかしいくらい欲しい物を買いあさりました。
ダイエットしてたのに甘い物もたくさん食べました。

今が一番つらい時だと思います。
自分が一番たのしいと思う事をして、ゆっくり休んでください。

落ち着いて来たら、新しく習い事をはじめてみたり
趣味をふやして色んなことに挑戦してみるのもいいと思います。

私はいまようやく落ち着いてきたところですが、やっぱり忘れるのはむりです。
思い出すたびにチクチク傷みますが、それだけ好きな人と出会えてよかったと思ってます。
彼女さんのことを無理にわすれようとしないで、いい思い出にできるようにがんばって下さい。
きっと元気になれる時がくると思います。

なんだか人ごととは思えず回答してしまいましたが
参考になればうれしいです。

お礼

趣味を増やして、何かに没頭できるモノを見つけます。
それが何かは未だですが・・・。
自分でも早く時間が解決してくれればいいなとは思えるのですが、
できることならすぐにでも忘れたい。過去の思い出として割り切りたいという思いが強いのです。
どうもありがとうございます。

回答No.2

gyounosuke

そんなもの忘れられるわけがないじゃないですか。
大きな怪我をすれば傷跡が残るのと同じです。
もちろん血は流れてませんし、痛くもありません。
でも、傷跡はしっかりあるわけです。
それでいいんじゃないでしょうか。
ジタバタもがいてもしょうがないですよ。

お礼

そうですね。
完全に忘れようと思っているわけではないので、傷跡になれば、いいのですが。
ただ、傷跡といった形にまでいち早く完治（？）したいのです。
それで皆さんどのように努力しているのかなぁと思って質問をしました。どうもありがとうございます。

回答No.1

noname#22681

忘れる必要はないのではないでしょうか？
彼女とつきあった経験はあなたにとってプラスの経験であったはずです。きっとあなたはひと回り大きな男になっているはずです。
彼女との思い出は過去のものと割り切ったうえで、大事に胸にしまっておきましょうよ。

お礼

そうですね。
完全に忘れる必要は無いとは思うのですが、
ただ、今は彼女のことを過去の思い出として割り切る事ができないのです。どうもありがとうございます。