イライラ・・・どうしよう

質問

生理前でバランスが崩れると、とてつもなくイライラし、彼に八つ当たりしてしまいます。
ちょっとのことでカッとなり文句ばかり・・・。彼は分かってくれてはいると思いますがさすがに嫌気がさしますよね？　　　どうしよう・・・（泣）

回答No.4

banira2000 · ベストアンサー

>彼は分かってくれてはいると思いますが

彼氏にきちんと話されたことはありますか？
男性には分らない感覚だろうから、分っているようで、納得できない部分があるかも（・・；＜女性でも、男性特有の性欲、分っているようで理解できなくて怒りを感じる事もありますしね。）

私の場合ですが、月の予定が記録できる基礎体温をはかっているので、イライラしてくるであろう時期が分るので、彼氏に（天気予報のように 汗）言うようにしてあります＾＾；
で、自分自身も、その日がきたらストレッチ（体を動かして）をしてごまかしたり、気持ちをゆったりリラックスさせるのに読書してみたり、気をつけるようにしてます（・・；デート中、どーしても我慢できなくなったらトイレ行って、鏡に向かって自分に気合いをいれたり…（汗）

その時期になると、決まって、デートは体を動かす運動系にしています。
それが私にとってはいいようなので。。
ikeshouさんにとってどうすることが一番よいか、いろいろためされてみてはどうですか？

回答No.6

nasikaki

こんにちは。
私も同じような症状になり、かなり困っています。
自分なりに調べたところ「月経前症候群ＰＭＳ」じゃないかと思い、先日、病院で聞いたところ　結構　女性には多いようで、低量ピルなどを飲むなどすると軽減するそうです。
ただ、妊娠希望されるようでしたら薬は止めた方が良いようです。
いずれにしても医者に診察してもらう方が安心できるかと思います。
お体大切になさってくださいね。

回答No.5

star81

男性です。
私が以前つきあって彼女はやはりそのような症状がありました。彼女から説明とかはありませんでしたが、なんとなくそれなんだなあとわかりましたね。そういうときにはこちらから引っ張りまわしたりとか色々と言ったりせず、ただ黙って彼女の言うことなどを受け入れていました。
私の場合は別に嫌気とかささなかったですね。女性特有のものなんだからと思って優しく（？）受け入れるようにしていました。

あまり深く気にしなくていいと思いますよ。もしどうしても気になるのであれば「今日は体調は悪いから」などと言ってデートなどは避けておけばいいと思います。内容についても説明はしなくていいでしょう。
分別のある男性ならば理解していると思いますよ。

回答No.3

sinnji_ikari

こういった悩みで男性からの意見、誠に申し訳がざいません。

今は大丈夫なんですが、私自身、彼女にたして？？と思うことが毎月同じような時期にあり、自分でお月様が原因だと自ら気が付いたと言う事がありましたので...。

男女共に違う性ですから、自分に起こりえない事は、なかなかお互いに理解しにくいものです。
お恥ずかしいかもしれませんが、感情のコントロールしにくい事を彼にキチンとお話しするほうが、たぶん解ってくれているだろうでは、のちのちに問題が起こる可能性もありますから。
そう言った事を話して行ける事が彼＆彼女の関係でもあり、人生のパートナーとなり得る事もありますから、コミュニケーションを十分に行うほうが私は良いのではないかと思います。

自分に対しては、嫌気なんて仰らずに、女性性であるが故にの事なんですから、そう思わないようにしてくださいね。

回答No.2

noname#22107

わかります。彼と中距離恋愛であまりあえないのですが昨日と一昨日２日間仕事でこちらにきたのでせっかく彼が泊まりに来てくれたのにもかかわらず１日目は飲みに行ってすぐに寝てしまい、昨日も生理前で眠くて彼が帰ってくる前に寝てしまって。。その上朝も体調が不良で少しイライラ気味であまりイチャイチャする気になれずに出社してしまいました。なんかせっかく来てくれたのに申しわけなかったなぁぁと思っているところです。わかってくれてる彼なら大丈夫ですよ★それと生理前に豆乳とかでイソフラボンとるといいですよ。そこまで症状がでません。わたしも最近知ったのですが、たしかにいつもよりいい気がします。生理前いつも彼と喧嘩になっていたんですけど多少イラついたりはしますが喧嘩がなくなりました。

回答No.1

peccha

生理前の体の不調は色々ありますよね。
私の場合は、だるくて眠くて、もう歩きながら寝てしまいそうになります。
彼がわかってくれているというのなら、それに甘えるべきです。
これは女性にしかわからないところもあるのに、理解して受け入れてくれている彼に感謝の気持ちを表せば充分。
照れくさいかもしれませんが、体調が良い時は「いつもありがとう。体調悪い時は甘えてばっかりでごめんね。」と、素直に自分の感情をさらけ出しましょう。
私の経験上、感情はできる限り出して行った方が良いです。
そうしないとどこかでひずみが生じますから。
（そういう私は、まだまだですが。。）
あまり悩まず、彼と仲良く。
ステキな彼で羨ましいです！！