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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:臨機応変に、効率よく一日を過ごすには?)

効率よく一日を過ごすには

このQ&Aのポイント
  • 臨機応変に、効率よく一日を過ごすためのコツや心がけを教えてください。
  • 家事や雑用を効率的にこなす方法やリズムのある生活を送るためのアドバイスを教えてください。
  • 忙しい日々でも効果的に時間を使いながら、家事や雑用を減らしていく方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

こんにちは。 あまり神経質になって、家事の全てを一日のうちにやらならなくてはと考えずともいいのではないでしょうか。 洗濯物も、部屋の掃除も、毎日毎日しなくても良いと思います。 溜まってしまった洗濯物は洗濯しなくてはなりませんが、 掃除は毎日家中を一日でやらなくてもいいのでは? 例えば、今日はリビングとダイニングとキッチン。 明日は子ども部屋と寝室など。 洗面所やトイレも必ずしも毎日やる必要があるでしょうか。 ちょっとした汚れなら、自分が使った後に古布やペーバータオルで拭いておくなどで済む事です。 食事は毎日作らなくてはなりませんから、調理時間を見越して食べる時間に合わせて作り始めます。 食事が終われば片付けですね。これも毎日しなくてはならないもので、ある程度どのくらいで片付くのかは分かっていると思います。 まずは、最低限やらなくてはならない事だけを優先してやってみて下さい。 そして、やる場合は終わる時間を先に決めておきましょう。 「この時間までに終わらせるには、これだけしか出来ない」 で、いいのです。 次の日にまわしましょう。次の日は前の日に出来なかった事の続き。 そして、プロではないのですからある程度の事には目を瞑る事も必要で、休日など家族に手伝ってもらいながら掃除をする事もよいのではないでしょうか。 後は、効率的に出来ないというのならば「○○の掃除の仕方」などで掃除方法を検索し、 掃除に適した道具や簡単にできる掃除の仕方を調べてみることです。 #1の方のおっしゃるとおり、一日単位でなくとも良いですから、その日にどうしてもやらなくてはならない事をまず紙に書き出してみることです。 そして、ほかのやらなくてはならない事を これから先どのようにするか、日にち、時間配分でこなすかを決めることです。 その中には必ず、毎日やらなくてはならないことも書き出しておきましょう。 始める時間を決めることも良いですが、終わる時間も決めておくことです。 それから気になったのは、ほかのご家庭と比べること、これは無意味です。 同じ人間でもなければ同じ家族構成でもないでしょうし、ご家族の協力や生活時間も異なるのですから、 質問者様は質問者様なりの生活を確立してゆけばいいことです。 隣人を見てそれを羨ましがっても、何も良いことはありません。 ただひとつ、ご友人に質問者様が苦手だという掃除について、あるいは掃除箇所について、 どうやって手際よくこなしているのかを聞くことは参考にはなると思います。 とにかく、一日で全ての家事をこなそうとする事、隣人と同じようにしようとする考え方は改めた方がよいと思います。

kontaros
質問者

お礼

一日に全てをやらなくてもいい・・これ、すごく思い込んでいたようです。全部やらなきゃ、まだあるまだある、、時間がない!と焦ってました。一週間かけて家中を掃除、と考えるだけで気が楽になりました。 takesibao様の回答を読んでいて、なんだか手順の問題だけじゃないことがわかりました。友達と同じようにできてない、と気付いて、比較することで落ち込んでいたなんて馬鹿みたいでした。 掃除や洗い物をするご主人のいる友達と、男がキッチンに立つなんて!といううちの主人、家族の協力も大事ですね。 リスト作りも改めてやってみます。ありがとうございました。

その他の回答 (1)

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1

1日のスケジュールを作ります。1週間位してから相違があるか確認してください

kontaros
質問者

お礼

スケジュールを組んでみたのですが、思うように事が運ばず先に進まないのです。 一週間経っても、できていない事柄だらけで自己嫌悪になっています。

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