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炭水化物って糖類なんですかね？
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補足です。 炭水化物はそれで正解ですし、栄養になりうる物は、なんでも取りすぎると太ります。 ただ、多糖類の中には、消化吸収できない物もあるので、そうした物はいくら食べても太りません。下痢するかも知れませんが。 典型的な物は「セルロース」です。紙を食べても栄養になりません。ちゃんとお金に印刷された物を食べ物と交換して食べましょう。（笑）
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- westpoint
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Complex carbohydratesは「複合糖質」ですね。 Refined carbohydratesは「精製された炭水化物」とでも言うのでしょうか。 ブドウ糖は、肝臓に貯蔵されているグリコーゲンを分解することで体内でも作れますね。
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- 医学・歯学・看護学・保健学
お礼
早速のご回答ありがとうございます！！はあ、セルロースはやっぱり栄養にならなかったのですね・・。助かりました！ありがとうございます！！