人の目を見て話すのってどうやったらいいんでしょうか？じっと見てたら気持ち悪くないですか?

質問

私は極度のあがり症です
人と話すとき、相手の目をみてあまりはなしができません

人と話してる最中考えるのは・・・
目を何秒みてたらいいのか？
じっと見てるが、そろそろ違うところを見たほうがよいのか？
ずっと見ていると気持ち悪がられないか？

などなど
「人の目を見て話をすること」を意識しすぎて、
会話の内容を聞き取れてないことが多いんです

一番きついのが、マンツーマンでトークをするときです。
もはや二人しかいないんで、
やはり目を見て話さなきゃいけないよな・・・って思うんで、
男同士であっても見詰め合ってしまいます
（私が目を見ることに意識しすぎだからかもですが・・・）
受けをねらってるんではなく本当に目を見て話すことに意識がいきすぎてます。かといってよそ向いてしゃべるのも失礼ですし・・・・

人の目を見て話をするコツを教えてください

回答No.4

noname#108105 · ベストアンサー

相手の目を見て話せれば一番いいんですけどねぇ…
たまに目を見て、たまに周りをチラ見とかどうですか?
私は話している最中に、唇など目線が下にきていると
嫌悪感感じるので、なるべく目を見てお話してほしいタイプです。
唇はものすっごく嫌!!
え、私の口になんかついてる!?とか思っちゃいます。
口だけでなく、他も…。
きょろきょろするのは一番NGなので、基本は目、会話の合間に自分の手元や周りやその他。
無意識だと上手くやれると思うので、とにかく慣れですね^^

お礼

＞きょろきょろするのは一番NG

・・やっちゃいます（笑）
一番ラクなのは、よそ向いて話すことなんですが、やはり相手さんに失礼なんで・・・

ありがとうございます

回答No.11

tukumogusa

心理学で、テーブルのどこに座るかで
お互いの印象が違ってくるというのを読んだことがあります。

テーブルの正面に座り、顔を正面から見るのはライバル関係と書いてあった気がします。
横か、テーブルの角で９０度の向きに座るとお互い相手を受け入れやすいと書いてあった気がします。

私もあまり正面から目が合い続けるとキツイので
お店を選ぶときは、カウンター席とか
テーブルに座るときも、相手の関係によっては
横とか、９０度の向きに座るのがヘンだと思うんです。
そんな時は向き合っても、真正面ではなく、すこしずらすとかしていますよ。

ここまで書いてナンなんですが・・・
本当に極端な場合を除いて
自分が思っているほど、世の中の人は他の人の事を気にしていないんだそうですよ。
私も以前は、とっても気にしぃでしたが、それを聞いてなるほどと思いました。

お礼

ご回答ありがとうございました

回答No.10

gaaagle

スーパーのレジなんかやると自然と目を合わせられるようになりますよ＾＾
私も苦手だったんですが、ここ最近、相手が先に目をそらすまでみつめることが出来るようになってきました。

お礼

ご回答ありがとうございました

回答No.9

kishiura

鼻を見る、というのを私は聞いたことがあり、面接のときも相手の鼻を見ていました。
確かにずっと相手の目を見続けているのは大変です。私も会話中ずっと見続けているわけではありません。
大事なのは、「相手の目を見ることで、私はあなたの話をちゃんときいているんだ」という気持ちです。それは言わなくても相手に伝わります。
アイコンタクトなのです。
「目は口ほどにものを言う」のです。

お礼

ご回答ありがとうございました

回答No.8

mt52525

ＴＶで紹介していましたが、直接相手を見るのが辛い場合には、眉毛を見つめると相手には瞳を見てるように見えるそうです。瞳より下を見ると相手には伏し目がちに見えてしまうのだとか。
あとはNo.１さんの仰られる感じで時折目をそらす事も必要だそうです。

眉を見る方法は結構落ち着いて相手を見ていられると思うので、是非試してみてください。

回答No.7

Fiveleaves

相手の目を見て話さない人は
どんなに立派なことを言っても信用できません。

回答No.6

machidakai

私は相手の目をたまにしか見ません。

目を見るのって辛いですからね。
大抵は机の上や書類を見ているか、正面に座って一対一の場面でもネクタイくらいしか見ません。

別段不審に思われることはないですよ。

回答No.5

minollinn

話の間中ず～っと相手の目を見て話す・・なんてことが恥ずかしげも無く平気でできる人はめったにいないのでは？（新興宗教の勧誘の人くらい）、ベテランの営業マンだって、ず～っと目を見て話するわけではありませんし、そういう話し方だと実際、不快に思われたり失礼にあたります。
話始めとか、同意を求める時とか、話の要所で目を見るとかですし、具体的に言えば大切なのは、自分の顔を上げて、相手の顔に向かって話しをすることです、見るところはだいたい口とかです、そして時々視線を相手の目に持っていくわけです。
１番悪いのが、うつむき伏目や、相手から顔をそらして話をすることですから、そうでなければそんなに気にしないでいいのでは。
また、仕事と友人とでは違うと思います、友人間でまじめな話の時は顔を向けますが、普段の会話程度ではしませんが、そっぽを向いていては嫌われると思いますので、間柄の親密さで変わると思います。
なかなか文章でうまくは表せませんが、慣れや仕事柄もありますので
少しだけ頭で意識して日々やってみるしかないと思います。

お礼

ありがとうございます
あがり症なんで、とくに意識しちゃいます
女性と話す場合なんて（私は男）、興奮と緊張とで
もはや冷静さを失いかけたある意味不振人物のような動きをしてしまうので、困ってます。相当気持ち悪い人間に思われてる可能性大です。
でも大切なのは顔がどこをむいてるかってことなんですね

ありがとうございました

回答No.3

noname#63138

会社で、お客さまと対面で話をする時は、相手の唇を見て話すというのを教わったことがあります。
相手の目をずっと見て話すのではなく、唇を見て話すようにしてみたら、いかがでしょうか？
そして、時々、目を見るようにすれば、落ち着いて話ができると思います。

お礼

なるほどありがとうございます
会社の指導方法を教えてくださいまして貴重でした
感謝します

回答No.2

taro_ka

確かに目をじっと見られても落ち着きませんので、たいていは目、鼻、口、首（ネクタイの辺り）を、ゆっくりと、時にはランダムに見ていると思います。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

uketuke

時々目をそらさないと、相手も嫌がりますよ。
状況にもよりますが、目安は１０秒見たら、
８秒はそらしましょう。その繰り返しで。

お礼

ありがとうございます