- ベストアンサー
おならが止まりません
20代前半男です。 おならが頻繁に出るので、この1ヶ月ほどは規則正しい生活、ストレスを溜め込まない、よく咀嚼してほぼ決まった時間に食事を摂るなど様々な努力をしてきました。 少しは効果があったのか、午前中はほとんどおならが出なくなりましたが、昼食をとって30分くらいすると必ず頻繁におならがしたくなります。それも一時的なものではなく、家に帰って翌朝起きるくらいまで続きます。出すに出せない状況が多いので、苦しくて夕方にはもう他のことは考えられなくなってしまいます。 ヨーグルトも毎朝食べているためか、においはほとんどないです(仮に腸内で悪玉菌が優勢になっている場合、やはりにおいがきつくなるものでしょうか?)。ただ便通は時々不規則になることがあります。 原因が思い当たらなくて、本当に手の施しようがなく困ってます。これさえなければもっと前向きになれるのに、と思うととても辛いです。 何か思い当たることがあればなんでもいいので教えてください。
- eco-message
- お礼率79% (53/67)
- 病気
- 回答数2
- ありがとう数3
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ガスが良く出るということは腸内活動が活発だと判断できるので、良いことではないかと思いますよ。 でも出せない場所で頻繁にそういう衝動が起こるとお辛いでしょう。 参考URLにあるようなお薬は試されてみましたでしょうか? しかし、一部に腸内の出血によっても放屁が多くなると言われています。 健康状態に関するアドバイスには必ずといって良いほどお決まりの言葉を付け加えなければなりません。 「専門の機関にご相談することをお勧めします」 消化器科や大腸肛門科など。内科でも相談に乗ってくれるでしょう。 脅かすわけではありませんが、そのオナラに隠された病気があるかもしれません。なるべく早めにお医者さんに相談してみましょう。
その他の回答 (1)
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
>ヨーグルトも毎朝食べているためか、においはほとんどないです(仮に腸内で悪玉菌が優勢になっている場合、やはりにおいがきつくなるものでしょうか?)。ただ便通は時々不規則になることがあります ⇒以前の状態はどうだったのでしょうか? 正常への過程でおきる場合があります。 ヨーグルトは私は1日500グラム程度をお勧めしていますが、其の場合でも菌が合わない場合もありますので他に変えてみる事も良いかと思います。 匂いは腐敗しているのと同じですと臭くなります。 書かれていることから可能性は少ないですが、空気なのかも知れません。呑氣症というのもあります。 普通は、これも腸内で吸収されてしまいますが、多いとゲップが多いとか、おならになる可能性もあります。 軽い運動などもしてください。 運動歴にもよりますが、していないなら軽い散歩程度でよいでしょう。 午前中は出なくなったのですから、昼食に問題が有るのかも知れませんし、自律神経系統で腸の動きが変わって来る可能性もあります。 色々やってみて、様子を見るしかない状態ですので、上記も付け加えてやってみてください。
お礼
ありがとうございます。 運動もしたほうがよさそうですね。いろいろと試してみようと思います。
関連するQ&A
- 【医学】おならが臭いと悪玉菌が腸内に多く、おならが
【医学】おならが臭いと悪玉菌が腸内に多く、おならが無臭だと善玉菌が腸内に多いって本当ですか? 納豆、キムチ、ヨーグルトの善玉菌を大量に食べたあとに、ゆで卵を2個食べた後のおならは硫黄の臭いがする臭いおならが出ます。 これってゆで卵2個のせいで、納豆、キムチ、ヨーグルトの善玉菌が全滅したってことですか? そんなゆで卵に善玉菌を殺すような殺傷能力があるように思えません。 善玉菌を増やしたはずの腸内にゆで卵を投入ぢたら悪臭のおならが出るのは腸内はどういう状況でしょうか?
- ベストアンサー
- 医学・歯学・看護学・保健学
- 臭いおならの解決法を教えて下さい!
はっきり言って、悲しいくらい「臭い」おならが頻繁にでます。 腸内環境が悪玉が多いから臭い?のではないかという事で、調整剤(ビオスリーとかガスが出にくくなる薬)なども試したのですが、あまり変わらず・・・ ヨーグルトがせめて匂いを緩和してくれるかと思い毎朝食べてますが、臭いものは臭く、変わらないです。 食物繊維をかなり意識して、野菜、海藻類とってます。 穀類(カボチャ、じゃがいも、さつまいも)、納豆、豆腐よく食べてます。 おならが出るのは致し方ないとして、せめて匂いだけでも緩和できないものでしょうか? ここの所さらに回数が増してかなりきついのです。 どうぞいい方法があれば教えて下さい!お願いいたします。
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- おならが臭くて困っています
おならが頻繁に出て、今までしたことのないような臭いがします。 便通はものすごくよく、決まった時間に出てとても長い一本糞(汚くてすいません)で、色は黄土色、粘り気があります。 30歳男ですが、私の最近は ・生野菜を多く取っている。(ごはん2:8野菜) ・納豆を毎日食べている。 ・白米から玄米に変えた。 ・肉はほとんど食べない。 ・お菓子もほとんど食べない。 ・ヨーグルトなどは取っていない。 という感じです。 色々なスレッドを見ていて腸の悪玉菌が増えている旨が多く書いてあったのでヨーグルトをしばらく取ってみようと思います。 どなたか他に良い対処法があればご教授下さい。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 納豆を食べるとおならがたくさんでる
納豆が身体にいいと聞いていますので、ごはんと、牛乳、ヨーグルトと一緒に毎朝食べています。身体の調子はすこぶるいいのですが、昼食時間前後に、10分おきにおならが出ます。それもたくさん。納豆は食べ続けたいのですが、 おならが出ますのでなんとかしたいのです。 ビヒズス菌を増やすために、ヨーグルトとビオフェルミンの錠剤も飲んでいるのですが、おならが止まりません。 納豆を食べないとそれほどでもないので、納豆が原因だと思われます。アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- ヨーグルト食べるとオナラが臭くなるんですね
腸の調子を整えたいと思って毎日ヨーグルトを食べるようになりました。 500g以上食べてますが、そしたらオナラがとても臭く回数も多くなりました。 善玉菌はさほど増殖せずに、乳脂肪などの成分によりかえって悪玉菌が増えたりするのでしょうか。 まだ始めて3日目くらいです。 ヨーグルトで善玉菌を増やすことは期待しないほうがよいでしょうか。 予定通りにもう少し続けたほうがよいでしょうか。 ブルガリアヨーグルトです。あまりにもオナラがひどいのでもう止めようかと思っています。 牛乳を飲んでもすぐ下痢、オナラが出る乳糖不耐性です。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 臭いおなら、動物性タンパク、乳酸菌、ヨーグルト
腸内環境を整えるために動物性たんぱく質のヨーグルトを摂って大丈夫? 筋トレをするようになって、たんぱく質を意識して取るようになりました。 すぐに非常に刺激臭の強いおならがたくさん出るようになりました。1日50回以上です。 お腹も張っている感じがします。 調べたところ、これは動物性タンパク質の摂り過ぎによるものかな?と思いました。 そこで、 1,植物性たんぱく質になるべく比重を移す(豆腐、納豆等) 2,食物繊維をなるべく摂るようにする(野菜系と、ネバネバ系) 3,腸内環境を整える(悪玉菌を減らして善玉菌を増やす。特に乳酸菌を取る) ことを心がけと思いました。 ここで3について質問なのですが、乳酸菌を摂って善玉菌を増やすのは分かるのですが、 そのためにヨーグルトという乳製品=動物性タンパク質を取っても大丈夫なのでしょうか? その他、何かオススメの対処法はないでしょうか?この臭いおならをどうにかしたいし、 同時に筋トレのための食事にも真剣に取り組みたいのです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- くさいおならと便秘
ここ1ヶ月ぐらいでしょうか すごく「くさいおなら」がよく出ます。 1日に10回以上は出てると思います。 その変わり便秘をしています。 以前は普通に毎朝便通がありましたし おならはそんなに気にならない程度のにおいでした。 運動はほぼ毎朝5キロ程ジョギングしてますが 食事はちょっと不規則でお昼をぬくことが多いです。 水分補給は1日に1リットルぐらいだと思います。 何か病気でしょうか? 改善・治す方法を教えてください。 あるいは おなら・便秘に効果のある一般の市販薬があれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 【医学】ゆで卵は本当に体に良いのでしょうか? ゆ
【医学】ゆで卵は本当に体に良いのでしょうか? ゆで卵を食べると腐敗ガスが発生しておならが臭くなります。善玉菌が腸内に増えると発酵臭で、悪玉菌が腸内で増えると悪玉菌が増殖して腐敗臭を出します。 ゆで卵を食べると腸内環境は悪玉菌が増えていることがおならが臭くなっていることから分かります。 腸内環境の腸内フローラが悪玉菌が増えているのにゆで卵は健康に良い食べ物だと言っていますが矛盾してませんか?
- ベストアンサー
- 医学・歯学・看護学・保健学
- 【腸内フローラ・整腸菌を増やすと】オナラが臭くなく
【腸内フローラ・整腸菌を増やすと】オナラが臭くなくなるのはなぜですか? 納豆の納豆菌を毎日食べている人のオナラは臭くないですか? ヨーグルトの乳酸菌を毎日食べている人のオナラは臭くないですか? 毎日食べている人に質問です。 あとなぜ整腸菌を増やすとオナラが臭くなくなるのか科学的な仕組みを教えてください。
- ベストアンサー
- 生物学
- おならが頻繁に出るのを減らしたいのですが
昔からおならが割と頻繁に出て、臭いもそれなりにクサいのですが、先日、人から面と向かってはっきりと苦情を言われてしまいました。 我慢しても出てしまうし、ヨーグルトを食べたりケフィアを飲んだりしても、臭いは改善されません。 一度、阿部式腸内洗浄を試してみた事があるのですが、2~3日は一時的に臭いは軽減しますが、すぐに元に戻ってしまいます。 なんとかならないものでしょうか?
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
お礼
ありがとうございます。 乳酸菌の薬を買ってきて、今試しています。 あと胃腸科にも行ってきました。こんど検査してもらう予定です。 結果が不安ですが、これで一歩進めました。ありがとうございました。